Q&A熊乃瑾瘦身那些事兒

　　Q：看到年初你和父母去了西班牙嗎，雖然你吃了很多美食，但是身材依然沒變？

　　熊乃瑾(以下簡稱“熊”)其實(shí)在歐洲很容易吃胖的，因?yàn)楫?dāng)?shù)厥澄餆崃亢芨呗?。但是歐洲最好的一點(diǎn)，是可以步行穿越在城市中，這樣你吃的東西很快就消耗掉了。

　　Q:如果一部戲需要你盡快減肥，你會(huì)用什么方式達(dá)到目標(biāo)？

　　熊：拍每部戲之前，我都在專注地減肥，在生活中我再瘦，上鏡還是胖。但是我減肥的方法只有一種：運(yùn)動(dòng)！

　　Q：因節(jié)食而減肥，常常會(huì)伴隨著皮膚松弛的問題，你有那些經(jīng)驗(yàn)既成功瘦身，又能保持好氣色和皮膚。

　　熊：對(duì)，我就是那種又想瘦，又要皮膚好的人，所以研究出一種“喝水法”。就是大量喝水，女人是水養(yǎng)的，好水才能養(yǎng)出好膚質(zhì)。我的方法是，早上會(huì)喝掉很多水排毒，如果腸道不通，肚子和臀部就會(huì)肥胖。吃火鍋和油膩的東西，我一次喝掉3大瓶礦泉水，這樣不僅清火氣，還有清油的效果。

　　Q:對(duì)自己現(xiàn)在的體型滿意嗎？心目中完美的狀態(tài)是怎樣的？

　　熊：現(xiàn)在肩膀有點(diǎn)窄，已經(jīng)預(yù)約了健身教練，想要練出大臂的肌肉線條，這樣穿禮服會(huì)更好看。

　　Q:有網(wǎng)友稱呼你為“女神”，你心目中的女神又是誰？

　　熊：前不久有個(gè)帖子，是好萊塢女明星的素顏對(duì)比圖。你會(huì)看到一些年輕明星因?yàn)樯畈灰?guī)律，面色很差。但是有一些即使50歲、60歲的女明星，卻保持著神采奕奕的狀態(tài)。我覺得，真正的美是素顏，真正的性感是健康。