一、“男性化”的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)也適合女性

　　正在拍攝的《瑯琊榜》里，劉濤出演霓凰郡主一角。是位執(zhí)掌南境十萬邊防鐵騎的奇才統(tǒng)帥。云南王戰(zhàn)死之后，霓凰便臨危受命，全軍縞素迎敵，從此，霓凰郡主代幼弟鎮(zhèn)守南方，南境全軍全軍皆歸于其部下。

　　這樣帥氣的一個(gè)人物，由劉濤來飾演，和她溫婉的外表或許有一些不搭，但導(dǎo)演或許是看到了她內(nèi)心的堅(jiān)韌和率真。

　　在運(yùn)動(dòng)方面，劉濤也是偏愛有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目——賽車、跆拳道、拳擊等。

　　賽車對(duì)絕大數(shù)人是一項(xiàng)刺激而危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)劉濤對(duì)它情有獨(dú)鐘，并在慈善賽車比賽上捧回了女子桂冠。在那之前，她從沒有接觸過賽車，但極有天賦。“賽車是一項(xiàng)很有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，而且我喜歡車，跟車在一起，我們可以合為一體，我想去哪里，它就能跟著我的心去哪里”

　　拳擊和跆拳道這種感覺很有力量、能防身的運(yùn)動(dòng)她也喜歡。她認(rèn)為拳擊是一項(xiàng)非常適合女孩子的項(xiàng)目，不用上擂臺(tái)，跟著教練練習(xí)出拳，就能明顯地感覺到手臂和腰部的肌肉會(huì)收緊，對(duì)女生的線條很有幫助。

　　最贊的是，這樣的運(yùn)動(dòng)不需要太大的場地。因?yàn)榕膽虻脑?，并不能保證每到一處都會(huì)有配備的健身房，而拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只需要對(duì)著一面鏡子，揮拳，便是出汗。

　　Q：運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)做什么樣的護(hù)理?

　　劉濤：我還喜歡熱瑜伽，出汗之后回家會(huì)用精油泡澡，感覺很愉悅。我覺得這就是生活，是可以享受的一部分，而不是累贅。生活都是由點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情組成，不可以缺少細(xì)節(jié)，當(dāng)你在某個(gè)地方真正開始過日子時(shí)，就會(huì)享受日子里給你帶來的種種快樂。