時(shí)裝周從來都少不了超模等時(shí)尚大咖的身影，姣好的身材倍受羨慕。今天我們就一起來探究他們的減肥秘訣，一直保持如此好的身材的秘訣究竟是什么，記住了，想混跡時(shí)尚圈，瘦才是王道！超模們的身材一個(gè)比一個(gè)棒，沒有最好，只有更好！超模并不是不食煙火的，超模也是人，究竟他們有什么方法可以保持這么好的身材？米蘭達(dá)-可兒、卡爾拉格斐、維多利亞、倫敦的超模，他們的身材好得過分，究竟他們有什么瘦身秘訣呢？編輯為你一一道來！

　　米蘭達(dá)-可兒 產(chǎn)后身材更火爆

　　曾經(jīng)是內(nèi)衣模特的米蘭達(dá)-可兒(Miranda Kerr)在產(chǎn)后不到半年的時(shí)間里又恢復(fù)了窈窕的身材，每次的街拍照上都能看到超級(jí)辣媽的俏麗身影。除了天生的好底子，米蘭達(dá)在瘦身方面可沒少花心思，結(jié)婚前超模擁有火辣的身材無可厚非，可是結(jié)婚生子后，加上保養(yǎng)，身材更勝?gòu)那啊?/p> 　　米蘭達(dá)-可兒的瘦身之道

　　1、多喝純凈水與健康果汁

　　米蘭達(dá)-可兒說自己的秘密武器之一便是飲用純凈水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因?yàn)樗谖覀凅w內(nèi)起至關(guān)重要的維系代謝的作用，而鮮榨的健康蔬果汁可以給肌肉和骨骼提供必不可少的維生素。所以有些想減肥卻又減不下來的女生要注意了，看看你是不是不愛喝水呢？

　　很多減肥的人會(huì)為了減少卡路里的攝入而拒絕吃碳水化合物，其實(shí)它們可以幫助人體提供所需要的能量。早餐時(shí)你可以多攝入些酸奶、牛奶、蛋清、水果，到了中午就可以增加蔬菜、雞肉，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣并不會(huì)讓你發(fā)胖。