3、梳乳健胸

　　什么隆胸、豐乳霜，去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循環(huán)加快，具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

　　一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去，每次梳10-15分鐘，在梳乳的同時(shí)配合輕揪乳頭數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。

　　梳乳可以配合一些小動(dòng)作。梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。

　　梳乳屬于按摩豐胸的一種，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循環(huán)來達(dá)到豐胸的目的，簡單但很有效果。

　　4、夾書豐胸

　　“臺(tái)灣波神”唐林一直十分推崇的方法，在腋下夾兩本書，然后雙手向前舉起，慢慢舉平，一直堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或者是書本掉落為止，注意動(dòng)作一定要慢，要不撿書本也會(huì)頭暈死。

　　每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　豐胸原理：這個(gè)姿勢(shì)可以有效鍛煉胸肌，挺拔胸部，雙臂自然舉起的過程中胸部會(huì)不自覺地用力，對(duì)豐胸很有效果。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>