
5、口哨美胸
用口哨豐胸美胸,很匪夷所思吧?首先,用力發(fā)出"E”音,直到脖子肌肉緊繃,持續(xù)到胸部有稍微一動的感覺。然后將嘴放松,并收攏成吹口哨的口型。常常做這款“口哨操”,能讓女性胸部充滿彈性。
通過對胸部肌肉的刺激達到豐胸的目的,發(fā)出E音的時候確實能很好鍛煉到胸部。
6、催眠豐胸
不斷告訴自己:“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。不少心理學家都指出,乳房的發(fā)育保留著女人心理成長的痕跡,乳房的生長權(quán)也取決于大腦對它的暗示。
通過大腦皮層的暗示讓乳房得到刺激發(fā)育,這種暗示遠遠超過了乳房內(nèi)部脂肪和腺體的生理影響。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>
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