洗澡的時(shí)候，給腿上涂滿沐浴露（為了減少摩擦），找個(gè)和腰差不多高的地方（洗臉臺(tái)、水管子）把一只腳架上去，雙手開搓，稍微用點(diǎn)力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再[詳情]
[導(dǎo)讀]你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來(lái)，小編今天為你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕松松瘦腿[詳情]
[導(dǎo)讀]很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動(dòng)很容易發(fā)胖?，F(xiàn)在就介紹十個(gè)偏方，讓你輕松擁有魅惑美腿！
一、粗鹽瘦腿法
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[導(dǎo)讀]99%的中國(guó)女孩都患有“美腿夢(mèng)”，渴望自己能擁有模特一樣的美腿，熟知模特們的美腿是萬(wàn)里挑一的一種“美腿疾病”。美腿夢(mèng)[詳情]
[導(dǎo)讀]大腿的贅肉無(wú)法消滅，是否總讓你苦惱不堪。8個(gè)瘦大腿tips，幫你輕松減掉大腿多余的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術(shù)，輕松變身美腿佳人。
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有一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標(biāo)，一雙美腿如果是天生的，那你就太幸運(yùn)了，真得要好好謝謝父母的恩典。但是，美腿不保養(yǎng)還是會(huì)變章魚腿[詳情]
導(dǎo)讀：MM你是不是覺得大腿是不是越來(lái)越租？贅肉越來(lái)越多，是不是覺得節(jié)食已經(jīng)沒有效果？你是不是對(duì)之煩惱無(wú)比？下面小編就來(lái)教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓[詳情]
“發(fā)達(dá)”的腿部令人喪氣，遮遮掩掩又不是長(zhǎng)久之計(jì)，那么，試試下面的美腿操，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果。
簡(jiǎn)單易學(xué)的瘦腿操拯救腿部肌肉
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飲食過(guò)咸，會(huì)讓雙腿水腫，看起來(lái)真的就是個(gè)大蘿卜呢。真是慘不忍睹啊。mm自己應(yīng)該都看不下去了吧。只要你掌握以下四個(gè)飲食原則，美腿就這樣吃出來(lái)了哦[詳情]
導(dǎo)語(yǔ)：很多人開始的飲食情況基本為一天兩餐，早上起床比較晚，中午吃在家吃第一餐，菜式比較油，也比較豐富，晚上在公司吃飯，蔬菜居多，但鹽分和油脂較多。洲洲[詳情]
瘦腿最有效方法一：
標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)站立，眼視前方。右腳抬起，腳尖繃直，使得小腿呈拉伸狀態(tài)。雙手配合前后擺動(dòng)，此時(shí)為左手在前，右手在后，使得[詳情]
自制瘦腿按摩膏 輕松消水腫曲張忙碌的生活中，你是否忘了偶爾也要寵愛自己一下？放慢腳步，一起動(dòng)手制作專屬你的天然芳療用品吧！只要一點(diǎn)金盞花瓣、萊姆[詳情]
很多女生走路的時(shí)候都全憑習(xí)慣，不太會(huì)去注意自己的走路姿勢(shì)究竟如何。要知道不良的走路姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腿部線條越變?cè)匠?，讓小腿變粗，讓腿部變腫，其實(shí)都是[詳情]
美腿的標(biāo)準(zhǔn)不在長(zhǎng)；每個(gè)人雙腿每日負(fù)荷著全身重量，尤其是小腿還必須同時(shí)承受身體和地面的雙重力量，肌肉較為發(fā)達(dá)在所難免。為了擁有一雙隨時(shí)可秀的美[詳情]
導(dǎo)讀：很多人好奇，什么樣的腿符合“美腿”的標(biāo)準(zhǔn)？有人喜歡膚色白皙的粉嫩腿、也有人偏好膚色黝黑的健康腿；無(wú)論哪種審核標(biāo)準(zhǔn)，基本上只要避開[詳情]
瘦腿
