造型師Aven分享麻豆瘦腿圣經(jīng)
在我看來，瘦腿比全身減肥來得要更輕松，不必刻意節(jié)食。但要堅持按摩，很快，一個月的時間就會粗腿變細腿，蘿卜腿變修長[詳情]
看著模特筆直修長的美腿，你是不是只好再一遍留著口水？什么都瘦了，但是膝蓋還是好肥！如果你有以上煩惱，請往下點，小編雙手奉上究極美膝養(yǎng)成術(shù)，攻克瘦腿最[詳情]
養(yǎng)生保健協(xié)會的有關(guān)專家認為，白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。白菜營養(yǎng)豐富，其維生素C、核黃素的含量比蘋果[詳情]
[導(dǎo)讀]“發(fā)達”的腿部令人喪氣，遮遮掩掩又不是長久之計，那么，試試下面的美腿操，說不定會有意想不到的效果。
1、瘦大腿內(nèi)外側(cè)
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[導(dǎo)讀]夏天最好的有氧運動就是游泳了，在游泳之際，其實通過簡單小動作就能快速瘦腿。下面就讓小編教你怎樣瘦腿最快最有效，讓你在清涼之中修成美腿！
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導(dǎo)語：啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優(yōu)質(zhì)膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素B[詳情]
踮著腳尖走路、向前邁大、走一步踹一腿、倒退著向后踢、交叉地扭捏而行、一蹦一蹦往前走、邊行走邊跳躍。這簡單的七步，能讓你的腿部線條越來越[詳情]
導(dǎo)讀：粗腿MM們的福音來了！還擔(dān)心沒法穿短裙么？粗腿也可以通過后天的努力來改變的哦！今天為大家準備了5招瘦腿運動，只要MM們跟著來練習(xí)，就能夠瘦出模特般[詳情]
導(dǎo)讀：明明沒有那么多脂肪，但是身體一旦進入了水腫的狀態(tài)，看起來就會“大了一號”！除了造成臃腫肥胖的“假象”之外，水腫還會讓人[詳情]
每個人看到模特的美腿都讓人羨慕不已，或者不正確的運動方式都會導(dǎo)致腿部線條不夠好，下面瘦身男女小編就要告訴大家的是在減肥期間應(yīng)該怎么做，幫助大[詳情]
導(dǎo)讀：你是不是覺得你的腿不夠纖細修長，不夠誘人呢？還不趕快趁著這個能夠遮住粗腿的機會，好好的來瘦瘦你的腿，下面是小編教你的四招美腿操，讓你在五天后[詳情]
[導(dǎo)讀]修長美腿，對MM們可是絕對的誘惑。那么，怎樣瘦腿最快最有效？下面，小編教你簡單的日常瘦腿方法，照著做，15天后就會華麗擺脫大象腿，塑造美腿。
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[導(dǎo)讀]想要一雙美腿，當(dāng)然要下點功夫啦，不過復(fù)雜難做的動作，總是讓MM們望而卻步，現(xiàn)在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。了解瘦腿黃金時間，抓住重點，勤加練[詳情]
[導(dǎo)讀]粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現(xiàn)在開始不要再獨自煩惱了，開始你的一天瘦腿美腿計劃吧!
美腿的標(biāo)準不在長
美腿的標(biāo)準不在長
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[導(dǎo)讀]很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發(fā)胖?，F(xiàn)在就介紹十個偏方，讓你輕松擁有魅惑美腿！
一、粗鹽瘦腿法
粗[詳情]
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