（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57）
我經(jīng)常對自己說，我不是不愿意鍛煉身體的人，只因為下班就急忙往家跑，哪有時間和方便的地點讓我鍛[詳情]
早期的時候，就有挺過KISS可以減肥的方法。那么，對于KISS減肥的方法真的有效么?KISS不但讓你的感情升溫，還可達(dá)到減肥的效果，這樣的好方法，誰不愿意嘗試[詳情]
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的白領(lǐng)們，除了躺在床上的時間，最多的時間就是坐著。特別是如今天氣還依舊很冷，人們出去游玩的欲望也不高。既然白領(lǐng)們坐得最多，我們就坐著減[詳情]
[導(dǎo)讀]不用在多種健身器材上揮汗如雨，不用和各種好吃的食物痛苦地告別，也不用天天關(guān)注世界各地奇異的瘦身竅門，只要在生活中多留意，5分鐘的時間也能讓[詳情]
[導(dǎo)讀]春天到了夏天也就不遠(yuǎn)了！男性看女性的視線漸漸由臉龐轉(zhuǎn)移到了身材上，而一雙修長勻稱的美腿正是能緊緊抓住男性眼光的必殺技之一。大家一起來[詳情]
咀嚼也能瘦臉？沒錯！最簡易的快速瘦臉方法就是通過多次咀嚼的瘦臉運動來鍛煉咀嚼肌，收緊雙下巴，改善面部的肌肉與骨骼平衡，消除水腫，大胖臉就能變成瓜子[詳情]
[導(dǎo)讀]忙碌了整整一年你是否也想由內(nèi)而外的放松一下，讓皮膚也好好地享受一回。溫泉、洗浴能夠加快人體血液循環(huán)，既可以減肥又可以美白。
熱溫[詳情]
導(dǎo)讀：信不信由你，在我們的日常生活和工作過程中，有很多小動作可以幫助保持身材，而且做這些事完全不會耽誤你的“正事”。雖然看上去很不起[詳情]
導(dǎo)讀：中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效[詳情]
有沒有覺得自己的臂總是那么結(jié)實？媲美男士？輕松六步讓你的小臂活靈活現(xiàn)！
跪立，挺直后背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向后[詳情]
這是一個完美的瘦臂計劃.耗時為1個月.只要能夠每天堅持,每周你都會看到手臂有驚人的變化.1個月下來,曾經(jīng)粗粗的麒麟臂會瘦到連你自己都不認(rèn)得了。[詳情]
導(dǎo)讀：在床上可以做什么運動減肥呢?不要忽略了每晚陪隨著我們的小枕頭了，其實枕頭也可以減肥哦。一提到枕頭，很多漂亮的美眉都不由主自地想到了睡覺。[詳情]
導(dǎo)語：背部線條的優(yōu)美度，可是直接影響女人的性感分?jǐn)?shù)。性感美背可是瘦不出來的，緊實具有曲線的背部，才是健康性感的代表。一起來伸伸手臂，下下腰，成為性[詳情]
導(dǎo)語：想象一下企鵝是怎么走路的？那種可愛的搖擺動作，放到人類身上，居然是瘦腰和小腹的超級強力法寶，連明星都用的?？磥泶笞匀徽娴暮芷婷睿瑒游镆舱娴暮?a href="/shoushen/yundongjianfei/shoushendongzuo/9986.html" target="_blank" data-ZTvd="TkeCtR">[詳情]
[導(dǎo)讀]不用打亂平常的生活作息時間，只要抓住零碎的時間做做小運動，日積月累的，你就可以塑造出一副nice body！想要零存整取輕松塑造曼妙身材，從今天就開[詳情]
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