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時(shí)間：2025-08-30 19:26:35 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
不少寶媽表示都遇到過(guò)惡露反反復(fù)復(fù)總是不完的情況，導(dǎo)致寶媽們吃也不好吃，夫妻關(guān)系還有所變差，不過(guò)這些都是有可能去避免掉的，究竟怎么科學(xué)有效的讓惡露變少不反復(fù)呢，讓我們大家先來(lái)了解一下吧。
1、組織物殘留
可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可因手術(shù)操作者技術(shù)不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時(shí)除了惡露不凈，還有出血量時(shí)多時(shí)少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。
2、宮腔感染
可因產(chǎn)后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或產(chǎn)后未滿月即行房事，也可因手術(shù)操作者消毒不嚴(yán)密等原因致使宮腔感染。此時(shí)惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見(jiàn)白細(xì)胞總數(shù)升高。
3、宮縮乏力
可因產(chǎn)后未能很好休息，或平素身體虛弱多病，或生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕，惡露反復(fù)。
4、過(guò)早進(jìn)補(bǔ)
如果新媽媽過(guò)早吃麻油雞(如在第一、二周食用麻油雞)，會(huì)導(dǎo)致惡露不易排干凈，甚至導(dǎo)致延遲性產(chǎn)后出血，如此容易使血塊堆積于子宮內(nèi)，甚至?xí)凶訉m內(nèi)膜炎與敗血癥等可能。
1、按時(shí)按量的遵醫(yī)囑用止血促宮縮藥物。
2、一定要好好休息，晚上補(bǔ)足睡眠。不宜提重物。
3、產(chǎn)后十天后不宜吃太多補(bǔ)血的食物，如紅糖之類的，要不會(huì)延長(zhǎng)出血。
雞子羹
原料：雞蛋3個(gè)，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。
做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。
營(yíng)養(yǎng)功效：雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，一直是月子里最佳補(bǔ)益品之一。阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效，對(duì)子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養(yǎng)身又可止血，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
山楂紅糖飲
原料：取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。做法：先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用;在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次。
營(yíng)養(yǎng)功效：山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可以散淤血，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。
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