時間：2025-09-08 15:06:16 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕初期注意事項(xiàng)及禁忌，一個寶寶的降世無疑是一個家中最幸福的事情，但同是也意味著新媽們要開始一段從未經(jīng)歷過的旅程，這段旅程必定是快樂并辛苦的。懷胎10月是新媽們最需要關(guān)懷的時間，老人們常說這不能做那不能去。那么懷孕期間到底什么該做什么不該做，下面福連學(xué)堂的小編就來說說：孕初期注意事項(xiàng)及禁忌 懷孕禁忌有哪些。
懷孕期間的寶媽們無疑是最脆弱的。尤其是懷孕早期，很多有運(yùn)動習(xí)慣的寶媽們都以為沒有區(qū)別繼續(xù)鍛煉，這是非常錯誤的行為，如果不注重身體而按照懷孕前的習(xí)慣進(jìn)行劇烈運(yùn)動，極易造成流產(chǎn)。懷孕期間也不是不能運(yùn)動，少量的散步，家中用瑜伽墊進(jìn)行關(guān)節(jié)運(yùn)動是可以的，并且有利于胎兒的成長環(huán)境。
懷孕的時候總擔(dān)心是不是不能吃這個不能吃那個，這個問一下，那里查一查，到頭來自己還是暈頭轉(zhuǎn)向。
其實(shí)在懷孕期間，新媽們最好吃一些比較中性的水果，比如橙子，葡萄，番石榴，蘋果，菠蘿等，但是量一定不能多，稍微吃一些即可，最好不同性的水果搭配著吃，用以補(bǔ)充維生素和葉酸。
老人們常說懷孕不能受涼，容易怕冷怕風(fēng)，還要新媽們大熱天穿上長袖，連風(fēng)扇都不給吹。這是非常錯誤的行為，在這三伏天中，寶媽們很容易過熱甚至中暑。其實(shí)在夏天的時候只需要將空調(diào)調(diào)到26-28度，風(fēng)量調(diào)到最低檔即可，并不需要太過夸張。
孕期的寶媽們最需要的就是透氣，不要想著為了省一點(diǎn)錢，盡量買寬松的孕婦專用衣服，并且面料要用最柔軟的純棉面料。
許多寶媽喜歡經(jīng)常去做B超，以確定胎兒的發(fā)育問題，以及孩子是否存在畸形情況。但是寶媽們一定要記住，B超不可經(jīng)常做，一般來說懷孕初期的孕婦在一個月之內(nèi)最好是不要做B超，因?yàn)檫^多的B超會影響胚胎發(fā)育以及孩子腦部發(fā)育，以及導(dǎo)致畸形。一般來說，最好的時間實(shí)在懷孕的第二個月到第四個月是做B超的安全區(qū)間。
以上就是小編整理的有關(guān)懷孕初期注意事項(xiàng)及禁忌，孕婦禁忌有哪些的全部內(nèi)容。
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