時間：2025-09-28 16:08:48 來源：本站整理作者：liliang點擊：
孕婦在飲食上，有時候會不清楚能不能吃，安不安全，因此常會參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因為它是涼性的，一般人都會建議不要飲用，但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處，并不全都是壞的。下面福連學堂的小編為大家分享孕期是否能喝薄荷茶，喝薄荷茶對于孕婦的影響，這樣大家可以放心飲用了。
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對于孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
薄荷清涼，有提神醒腦的作用，在春夏困乏之際，薄荷茶也是種不錯的飲品。
薄荷茶可鎮(zhèn)靜情緒、提神解郁，同時有止咳、緩解頭痛、助消化等功效，可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，因其清涼的氣味，亦可除口臭，解幫助醒酒，是非常不錯的茶飲品，但孕婦和小孩不適合飲用！
1、改善消化系統(tǒng)
薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助于治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會有腹脹或是消化不良的問題，薄荷茶可以舒緩胃部肌肉，并且刺激膽汁，促進排便。
2、治愈惡心嘔吐
惡心和嘔吐是孕婦在懷孕期間常見的不適癥狀，而芳香的薄荷茶可以止痙攣，并且減少懷孕期間的惡心和嘔吐傾向。
孕婦喝茶
孕婦可以適量的飲用薄荷茶。
3、治療呼吸問題
薄荷茶的止痙攣功效也可以幫助減少呼吸病癥。薄荷的舒緩作用可以幫助放松你的喉嚨和胸部肌肉，因此，它可以消除過多的胸痛和舒緩感冒和流感的癥狀。
4、增強免疫系統(tǒng)
薄荷茶對身體有抗菌的作用，它可以幫助孕婦遠離病毒的感染，包括感冒、咳嗽、流感發(fā)燒。薄荷茶可以增強免疫系統(tǒng)，幫助你抵抗感染。
5、降低壓力水平
妊娠的過程，大多數的孕婦會逐漸感到焦慮或壓力。薄荷茶是一種天然的鎮(zhèn)定劑，有助于緩解過度的精神壓力。此外，它的抗炎舒緩作用，有助降低體溫和血壓。
1、增加流產機會
在懷孕的敏感階段飲用薄荷茶可能會引起子宮放松，增加流產的危險。雖然沒有直接證據證實有關，但有流產史的婦女最好避免飲用。
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2、和藥物起作用
有時候薄荷茶和其他藥物相互作用時，會有負面的影響。懷孕期間你可能會服用產前維生素和其他藥物，因此，飲用薄荷茶之前先詢問過你的醫(yī)生。
3、可能引起過敏
如果你對甲醇過敏，懷孕期間你必須避免薄荷茶。薄荷茶會導致過敏反應，并且增加它的頻率。如果你有呼吸系統(tǒng)的疾病，像是哮喘，你應該避免飲用薄荷茶。
4、飲用過多后果
不論是食物或飲料，過量一定是不好的。過量的薄荷茶會對健康有不良的影響，引發(fā)多種不適，像是肌肉酸痛、嗜睡、心跳變慢和突發(fā)性震顫。
1.薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。
2.薄荷屬于辛涼解表類藥物，大病初愈、風寒感冒及寒涼體質者最好少用或在醫(yī)生的指導下與其他辛溫類藥物一起配伍使用。
3.由于薄荷芳香辛散，發(fā)汗耗氣，因此，體虛多汗者也不宜過多飲用。
薄荷葉具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷，表虛自汗者禁服薄荷。
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