時(shí)間：2025-09-07 06:46:24 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
許多女性在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)身體的不適應(yīng)，受孕后3個(gè)月左右，出現(xiàn)頭暈時(shí)，他們站起來，臉色蒼白，憔悴和疲憊。這些癥狀的出現(xiàn)，可能是由于孕婦貧血而造成的問題。但是很多的孕婦不知道孕期為什么會(huì)貧血，孕期貧血的原因是什么，孕期貧血會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)嗎？孕期貧血可以改善嗎？對(duì)于種種問題，下面福連學(xué)堂的小編為大家分享關(guān)于孕期貧血的相關(guān)的問題，孕期貧血應(yīng)該怎么補(bǔ)血。
①孕婦血容量和紅細(xì)胞數(shù)量逐漸增加。至妊娠晚期，孕婦血漿容量增加超過了40％，而血細(xì)胞，主要為紅細(xì)胞的生成僅有18％~25％增加，造成孕婦的血液呈稀釋狀態(tài)而出現(xiàn)孕期生理性貧血。
②胎兒、胎盤組織的生長(zhǎng)均額外需要鐵。還需為胎兒儲(chǔ)備鐵以滿足產(chǎn)后1月～4月齡嬰兒對(duì)鐵的需要，并且孕婦對(duì)胎兒的供鐵是逆濃度梯度的主動(dòng)運(yùn)輸，即使孕婦儲(chǔ)存鐵消耗過多導(dǎo)致已經(jīng)發(fā)生缺鐵性貧血，依然會(huì)繼續(xù)向胎兒供鐵，隨著胎兒需鐵量的增加從而造成貧血的進(jìn)一步加重。
③孕前鐵儲(chǔ)備不足。孕前期良好的鐵營(yíng)養(yǎng)是成功妊娠的必要條件，孕前缺鐵易導(dǎo)致早產(chǎn)、孕期母體體重增長(zhǎng)不足以及新生兒低出生體重。建議缺鐵或貧血的育齡婦女，多攝入含鐵豐富的食物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑/維生素C，待缺鐵或貧血得到糾正后，再計(jì)劃懷孕。
④其他危險(xiǎn)因素：研究發(fā)現(xiàn)，孕婦高齡、生育時(shí)間間隔短、不服用含鐵的葉酸片或偶爾服用，以及不良的飲食習(xí)慣和缺鐵有著緊密聯(lián)系。其中最主要的影響因素還是妊娠期鐵攝入不足，或膳食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的鐵利用率下降。
治療原則：根據(jù)鐵缺乏程度及貧血程度選擇治療方案，鐵缺乏和輕中度貧血者以口服鐵劑治療為主，并改善飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食富含鐵的食物。重度貧血者口服鐵劑或注射鐵劑治療，還可以少量多次輸注濃縮紅細(xì)胞。鐵劑治療至血紅蛋白恢復(fù)正常后，應(yīng)繼續(xù)口服鐵劑3~6個(gè)月或至產(chǎn)后3個(gè)月。
1、輕度皮膚蒼白
輕度貧血者，除皮膚粘膜蒼白外，很少有其它明顯癥狀。
懷孕期貧血
懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不良容易導(dǎo)致孕期貧血
2、嚴(yán)重伴有乏力
病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。
1、記憶力較落后
由于含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也，既是腦的記憶貯存部位。缺鐵時(shí)該部位的酶活力不足，導(dǎo)致記憶力落后，孩子難以學(xué)會(huì)物、背誦兒歌和識(shí)數(shù)。
2、視覺、動(dòng)作不靈
如向目標(biāo)夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細(xì)小物品，以及串珠、套疊和需要理解的視與動(dòng)作協(xié)調(diào)的積木和拼圖能力均落后，也會(huì)影響到入小學(xué)之后的作業(yè)能力相應(yīng)落后。
3、肌肉運(yùn)動(dòng)遲緩
缺鐵時(shí)肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足，以致肌肉伸縮無力，嬰兒抬頭遲，翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力，不愿意活動(dòng)，總是躺著、坐著，使已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作逐漸退步。
4、難以晝夜規(guī)律
正常嬰兒在光線充足時(shí)易于覺醒，黑暗時(shí)腦對(duì)痛覺及一些刺激形成的化學(xué)遞質(zhì)透過的速度減慢，逐漸養(yǎng)成夜間睡眠和白天覺醒的生活規(guī)律。缺鐵時(shí)光線的透過速度差別消失，夜間對(duì)一切感覺都同白天一樣靈敏。
1、攝取含銅食物
銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
2、按時(shí)去做產(chǎn)檢
至少要在懷孕的中期和后期檢查2次血色素，多次反復(fù)化驗(yàn)血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血，采取相應(yīng)措施糾正貧血。
3、用鐵炊具烹調(diào)
做菜時(shí)盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
4、維生素C食物
新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
5、助鐵吸收食物
水果和蔬菜不僅能夠補(bǔ)鐵，所含的維生素C還可以促進(jìn)鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時(shí)，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補(bǔ)鐵作用。
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