掌握了下面的幾大原因，只要你繞道而行，再加上持之以恒的鍛煉，告別肥胖不是問題。
1、甜食
喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個(gè)女人的[詳情]
減肥總是讓人歡喜讓人憂啊，每每有一點(diǎn)小成績就容易一不小心開心過頭，想獎(jiǎng)勵(lì)一下自己而忘記在減肥，從而造成一失足成千古恨，使之前的努力付之東流啊，所[詳情]
當(dāng)人進(jìn)食的熱量多于消耗量時(shí)，營養(yǎng)的成分最終轉(zhuǎn)化為脂肪儲存體內(nèi)和肝臟，超過正常體重的20%時(shí)即為肥胖癥。肥胖可發(fā)生于任何年齡段，以大于40歲者較多，其中以[詳情]
提到減重，就不得不強(qiáng)調(diào)飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因?yàn)槟跓o意中攝取了多余的卡路里，所以您[詳情]
減肥這事兒大多數(shù)人都深有體會，但也總是有很多人在瘦身和復(fù)胖中不斷循環(huán)。想要瘦身不反彈，最重要的是要注意自己的生活習(xí)慣，調(diào)整一些不利于瘦身的壞習(xí)慣才[詳情]
天天說要減肥，卻久不見成效，反倒有變胖的趨勢，到底是哪里出了問題呢？減肥網(wǎng)收集了一些減肥中常被忽視的細(xì)節(jié)，以便大家找出問題根源，成功減重。
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減肥，似乎已經(jīng)成為了女性的專利，十個(gè)女人有八個(gè)都在減肥。很多女性婚后當(dāng)起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮?xí)r裝只能望“衣”[詳情]
你是不是很是懊惱，為什么明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實(shí)，也許你的生活小習(xí)慣是你發(fā)胖的原因，一起來詳細(xì)了解吧！
一、讓自己挨餓
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壓力大？不運(yùn)動(dòng)？小肚腩越來越大，這可怎么辦？別著急，小編來為你分類解析“大肥肚”的成因，然后各個(gè)擊破，塑造平坦小腹不是夢！
1、緊張壓[詳情]
很多情況下我們的體重明明已經(jīng)減少了，但不知什么時(shí)候又胖了回來，甚至比之前還有重，所有的辛苦和努力都白白的浪費(fèi)掉，真的非常難過。相信大多數(shù)減肥的女孩子[詳情]
生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，對于體重有很重要的影響，雖然一時(shí)半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅(jiān)持，就會不自覺地造成體重飆升。所以，為了更有效快速減肥，你應(yīng)[詳情]
是不是總是煩惱為什么總是瘦不下來，今天小編就告訴你日常生活中致胖的飲食習(xí)慣，也行是這些壞習(xí)慣，是你發(fā)胖的原因哦！趕緊跟小編一起來看看吧！
進(jìn)食[詳情]
減肥目標(biāo)為何遲遲未達(dá)到？不少M(fèi)M發(fā)現(xiàn)自己節(jié)食效果甚微，為什么一些所謂的“減肥產(chǎn)品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在于一些貌似可疑減肥的[詳情]
你是不是有這樣的疑惑，為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?有可能是因?yàn)槟阍跓o意中從飲食里攝取了多余的卡路里，所以你無意中每天因?yàn)榱?xí)慣而吃下[詳情]
再怎么努力鍛練腹肌，腰間還是呈現(xiàn)一直線就像長方形一樣……。再怎么努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人，說不定是有什么其他的[詳情]
肥胖原因
