有6種食物要小心，它們會使你不知不覺胖起來！ 令人上癮的食物 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可[詳情]
減肥與長胖是個對子，要想成功減肥必須要了解是什么原因?qū)е麻L胖的。肥胖的原因不克服，無論減掉多少斤，最終的結(jié)果仍然是反彈、越減越肥。今天小編為大家介[詳情]
櫥柜里的飲料琳瑯滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的背后，可隱藏著讓你發(fā)胖的可怕事實嗎？下[詳情]
秋天來了，氣候是秋高氣爽的，人的食欲也慢慢的好起來，秋天是很多MM長膘的時候，秋天是豐收的季節(jié)有很多的美味的東西，讓人忍不住品嘗。沒節(jié)制的飲食讓你體重不[詳情]
想要解決肥胖問題，就先要了解是什么導致肥胖的原因。導致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖無關(guān)的生活細節(jié)也能使你發(fā)胖，而你卻不自知。所以，如果想減[詳情]
我們會發(fā)胖的大部分原因，是飲食的問題。不一定是你每天都吃了超量的食物，但是你或許是每天都吃了一些不健康的食物!快跟的小編一起去看看，會導致你發(fā)[詳情]
國慶假期最適合去做什么減肥運動呢？秋高氣爽的天氣不妨去爬山，親近大自然，同時又能夠消脂減重哦！
爬山的減肥原理
爬山是有氧運動中的[詳情]
負面情緒會導致心態(tài)的失衡,進而導致中醫(yī)所講的陰陽失衡,或者說是西醫(yī)所講的內(nèi)分泌失調(diào)，都容易造成局部肥胖。今天小編介紹了四種可能造成體態(tài)變化[詳情]
對于肥胖，我們有時候會說，某某人就連喝水都長肉。其實，睡沒有熱量也不含脂肪，究竟為什么會說喝水也會發(fā)胖呢?
喝水也會發(fā)胖?聽起來就跟人若[詳情]
最適合懶人的瘦身方法：
1.靠墻站 ：與墻背靠背，注意三點要貼緊墻，一是頭部，二是臀部，三是腳部；
貼墻而立,后腦勺,雙肩,臀部,小腿肚及腳后[詳情]
針灸減肥，針灸成功治療肥胖癥？有人說，減肥是“女人的終身事業(yè)”，隨著人們對“瘦身”的熱烈追求，坊間的減肥方法更是五花八門，減肥[詳情]
好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，盡管“整體減肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在強調(diào)“三[詳情]
各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦。現(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗[詳情]
中國有句古話叫“冰凍三尺，非一日之寒”，這句話用在瘦身上一樣適用。我們在三個月或更長時間里增加的體重又怎么可能在幾天或十幾天里就[詳情]
想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家[詳情]
肥胖原因
