不想讓自己的好身材變形，就要注意一下自己的飲食。隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝減慢。產(chǎn)生大肚腩的原因很多，男女發(fā)生比率是相同的。那么導(dǎo)致大肚腩的成[詳情]
容易堆積多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、臉部，當(dāng)然還有腹部。你是否正在為多余的腹部脂肪而煩惱呢？雖然針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)做了不少，但是肚子還一點(diǎn)不[詳情]
很多人質(zhì)疑自己的減肥是不是真的有效果呢?像我這樣的臉部肥胖的人減什么肥呢?為此我總結(jié)了以下三種情況，減什么肥當(dāng)然要具體問題具體分析了，減肥瘦[詳情]
夏天就是熱褲、迷你裙的季節(jié)，可是要將短褲、迷你裙演繹出清爽健康的味道，關(guān)鍵之處在于，要擁有不僅纖細(xì)還要緊實(shí)勻稱的腿部線條。雖然一直努力減肥但[詳情]
中國(guó)80后科學(xué)家李明淵從豬身上找到了人類肥胖的原因。他研究表明，臟器脂肪是導(dǎo)致人類肥胖的重要因素。即使是瘦人，如果內(nèi)臟含有大量脂肪，其肥胖風(fēng)險(xiǎn)[詳情]
早餐要吃得像皇帝相信每個(gè)人都聽過這句話吧？可是各位白領(lǐng)MM，辣媽主婦，學(xué)生妹的早上的時(shí)間各種趕對(duì)不對(duì)。但是福連健康小編要提醒各位姐妹哦，早餐攝[詳情]
很多人都聽說(shuō)過口香糖瘦身法，那么口香糖真的可以起到減肥的效果嗎？下面小編就要跟大家一起分析一下口香糖減肥法的真?zhèn)?，幫助大家正確認(rèn)識(shí)口香糖減肥[詳情]
導(dǎo)語(yǔ)：“如果我能瘦下來(lái)就會(huì)有男人追求我了，如果我能瘦下來(lái)就能找到滿意的工作了，如果我瘦下來(lái)就能穿那件心儀的衣服了……”[詳情]
許多不愛運(yùn)動(dòng)或者是沒有精力運(yùn)動(dòng)的MM都會(huì)選擇通過飲食來(lái)進(jìn)行減肥。但是你知道很多所謂的健康減肥食品并不能幫你瘦下來(lái)哦。姐妹們應(yīng)該擦亮眼睛，揭[詳情]
時(shí)下白領(lǐng)女性的平均體重日漸升高，這一部分是由于女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由于日常不經(jīng)意所養(yǎng)長(zhǎng)的壞習(xí)慣所造成的，下面列出5大城市白領(lǐng)女[詳情]
矮油，今天是周一，周末綜合癥又來(lái)了。為了讓自己更有拼勁地去工作，你是不是遵循“早餐要吃得像皇帝”呢？這可是減肥大忌??！早餐吃多了反而會(huì)[詳情]
你的工作環(huán)境宜人嗎？
公司配有茶水間，里面儲(chǔ)備著各種有營(yíng)養(yǎng)的食物，午餐時(shí)間看到周圍的同事使用辦公室內(nèi)的健身器材或看健身視頻，是[詳情]
1.鋅：燃燒髖部和臀部脂肪
鋅這種微量元素除了對(duì)生長(zhǎng)和繁殖以及器官和人腦的發(fā)育成長(zhǎng)起著重要作用，還能幫你的身體燃燒掉[詳情]
（福連健康原創(chuàng)，文字作者小幺，未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載）
許多女性知道減肥首要就是拒絕高熱、高油膩、高糖分的食物，所以油炸、辛辣、甜品都會(huì)被[詳情]
或許很多女性有這樣的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論是節(jié)食減肥還是運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥，月經(jīng)都會(huì)或多或少地發(fā)生改變，有些女性經(jīng)期會(huì)提前或者退后，有些[詳情]
肥胖原因
