擁有好身材也不是那么容易的，但是有技巧，減肥方法不能隨便選，不要只看重效果而忽視的健康。所以下面有五個最應(yīng)注意的減肥禁忌，減肥的過程中會有一些[詳情]
晚上八點(diǎn)后不可以吃東西？喝軟飲料就不會發(fā)胖？在生活中到底有多少錯誤的減肥觀念影響了你的減肥效果？10個日常生活中易犯的錯誤觀念，快來自檢一下。
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絕食減肥是大多數(shù)人都會選的減肥方法，大家都認(rèn)為只要不吃飯讓肚子餓幾天就能瘦下去，也許初期真的有效，但當(dāng)恢復(fù)正常飲食后，馬上就會反彈回去。絕食能[詳情]
減肥究竟減的是重量還是體積?為什么運(yùn)動減肥之后體重幾乎沒有下降?運(yùn)動之后停下來會不會反彈?減肥最重要的目標(biāo)是什么?著名食品科學(xué)博士范志紅女[詳情]
市面上的減肥產(chǎn)品還真不少，其中減肥香皂比較熱門，因?yàn)槭褂梅奖?，不用刻意去進(jìn)行減肥措施，所以受深愛美女性青睞，但減肥香皂真的可以減肥嗎?你提出了質(zhì)[詳情]
娛樂圈中很多的明星為了能擁有一個讓人羨慕的窈窕身材，紛紛嘗試著各種各樣的網(wǎng)上吹噓的快速減肥法!甚至是不惜一些代價，只為減肥追求一個“快&[詳情]
經(jīng)期減肥常識，一直是備受爭議的減肥方法。有的人說經(jīng)期減肥非常有效，有的人說經(jīng)期不適，平衡飲食就可以了。到底哪種才是正確的？小編分享經(jīng)期減肥常識，[詳情]
飲食不合理便易導(dǎo)致肥胖，飲食不當(dāng)不光單單指的是進(jìn)食過量，比如進(jìn)食速度過快、節(jié)食、不吃早餐等都會導(dǎo)致肥胖，這些小細(xì)節(jié)往往是人們愛忽略掉的。那么[詳情]
對于女性來說，身材是非常重要的，可以說，對身材的保養(yǎng)幾乎是女性一生中必做的功課，可是在減肥的過程中，如果吃得不對或者用的方法不正確，很容易適得其反，[詳情]
有這么一群妹紙，付出了很多的心血來對付脂肪，可是脂肪頑固的很??！眼看著就要到了穿得像粽子一樣的季節(jié)了，一想到自己要像熊一樣出沒，就各種不開心對不[詳情]
肚子上的贅肉總是很難消滅，而且還要日益增長的趨勢，MM們一定都發(fā)現(xiàn)了這個問題，嘗遍了各種減肥方法還是沒有辦法凹下去，怎么辦？分享減肚子小妙招，教你養(yǎng)[詳情]
一整個夏天都在努力減肥，可是眼看著夏天過完了秋天來了，脂肪團(tuán)還是那堆脂肪團(tuán)。同一個時期減肥的妹紙都瘦了，就你一個人還胖著。你除了灰心失望外，有[詳情]
面對滿天飛的減肥信息，今天大吹大擂蛋白質(zhì)減肥最有效，明兒有嚷嚷碳水化合物減肥才是王道。到底哪些是真的哪些是假的呢？福連健康小編弱弱地問你一句，關(guān)于[詳情]
因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，擠不出多余的時間來進(jìn)行運(yùn)動減肥，很多白領(lǐng)女性面對肥胖所采取措施就是——節(jié)食減肥。節(jié)食減肥固然有一定科學(xué)依據(jù)為減肥指[詳情]
隨著減肥風(fēng)潮的洶涌來襲，減肥謊言也是無孔無入見縫插針的出現(xiàn)在咱們面前?？膳碌氖沁@些在網(wǎng)絡(luò)上風(fēng)傳很久的減肥謊言，竟然有妹紙相信了！這可是絕對的減肥大[詳情]
減肥誤區(qū)
