經(jīng)常性運動為什么久減不瘦？這里面你可能對運動減肥知識存在了減肥誤區(qū)，這些誤區(qū)不僅影響你的減肥效果，甚至會傷害你的身體。
下面小編教你[詳情]
很多人也已經(jīng)努力去減肥了，天天蹦啊跳啊的，怎么就沒有效果呢？其實我們很多人把一些想當然的錯誤減肥方法奉為減肥寶典，錯誤的減肥方法其結(jié)果當然是無[詳情]
很多人都認為，想要減肥只要肯花功夫在運動上就一定可以看到明顯的效果，小編要跟大家分享的是一個網(wǎng)友運動減肥的經(jīng)歷，不但沒有減肥體重還在增加，這是[詳情]
導語：有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這里要提醒親們，千萬不要盡信偏[詳情]
前不久在日韓掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內(nèi)，不少減肥人士競相效仿。對此，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院消化科主任劉鳳斌教授指出，雖[詳情]
如果真地隨便一種減肥藥就能使你擁有性感主婦Eva的身材，那你還用為只吃沙拉和爬樓梯而煩惱嗎？！所以，還是看看下面這些個“減肥藥的雷區(qū)”吧[詳情]
核心提示：對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當?shù)臏p肥減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出[詳情]
[導讀]關(guān)于減肥各種各樣的專家建議、坊間偏方讓人迷亂。相信你也曾經(jīng)被很多謬誤害你走了很多減肥冤枉路。今天小編就來帶你破除常見減肥誤區(qū)，幫你[詳情]
[導讀]低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥方法。當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量，達到[詳情]
導讀：冬季雖然是減肥黃金期，但一不小心就會掉入減肥誤區(qū)，會讓你越來越胖。對此，下面小編告訴你冬季減肥方法，教你如何應(yīng)對三大冬季減肥陷阱，在這個冬天[詳情]
核心提示：低腰牛仔褲穿久了，容易導致脂肪往上位移，造成游泳圈上身。因為低腰褲是卡在小腹上面，靠近骨頭附近，褲子沒有卡住腹部，所以常常使得腰圍已經(jīng)增[詳情]
很多人都發(fā)現(xiàn)婚姻會導致發(fā)胖，婚后肥胖基本都成為了主要趨勢，那么如何避免這樣的情況發(fā)生呢？首先我們要知道導致婚后發(fā)胖的原因有哪些，同時還要改正對[詳情]
很多一直相減肥的人都會常常說一句話，“胖子喝水都會胖”，其實這不僅僅是心理作用，不正確的喝水的確會增加體重，一般也就是我們所說的水腫，[詳情]
哪些食物會讓您的身材變形呢?您可千萬別落入它的陷阱中!
高熱量、密度的食物
一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其[詳情]
一、湯
人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產(chǎn)生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數(shù)湯都是健康的，但用牛奶或奶油[詳情]
減肥誤區(qū)
