2. 有些人有更多的脂肪細胞

　　斯德哥爾摩卡羅林斯卡學院的科斯蒂 斯帕爾丁博士稱，有人攜帶比其他人多兩倍的脂肪細胞。即使你減掉幾磅或者增重幾磅，你的脂肪細胞數(shù)量仍保持不變，所以，減肥計劃總是如此輕易地被體重反彈所打敗。新的脂肪細胞在童年時開始出現(xiàn)，但到青春期似乎就不再生成了。很多注定擁有大量脂肪細胞的人可能在2 歲時就開始生成這些細胞了。即使孩子們減少熱量攝入，脂肪細胞的生長速度也可能會非常快。

　　一些人給斯帕爾丁博士寫信說，這些研究結果讓他們感到非常沮喪。但是，斯帕爾丁稱，她帶來的并非都是不好的消息。擁有更多脂肪細胞的你比那些擁有脂肪細胞較少但大吃大喝而變胖的人更健康。新研究顯示，大胃族更容易患上與肥胖相關的健康并發(fā)癥。雖然你無法減少自己脂肪細胞的總數(shù)，但是，你總能找到一些方法讓它們不“長大”。