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局部停滯怎么辦 5大妙招擊破減肥停滯期

發(fā)布日期:2011-12-06 00:00:00來源:福連健康

 

 

  Type2:藥物停滯期

  減肥方法:減肥藥、健康食品等。

  發(fā)生時間:因人而異,發(fā)生時間長短不一。

  發(fā)生狀況:體重在原本規(guī)律性的下降之后卻突然停滯不前,似乎一點進展也沒有了。

  突破方式:藥物減肥的確很容易遇到停滯期,當此問題出現(xiàn)時,你最好和自己的美容師好好討論一下,千萬不要自己更改服用藥品的劑量或方式,以免遭遇不測!

  就靠這些方法:

  1、找醫(yī)師調(diào)整減肥方式。

  2、配合飲食和運動計劃:天下真的沒有仙丹這種東西,就算減肥藥也只能當做輔助品,執(zhí)行正確的飲食和運動計劃才是你的減肥之道。

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