(5)婦女肥胖可引起閉經(jīng)、不孕癥。年齡在50歲以上的人 ,體重每增加1公斤 ,死亡率增加 1% ,超重25%時 ,死亡率增加24%。
?。?)肥胖孕婦比一般孕婦產(chǎn)科并發(fā)癥明顯增多,難產(chǎn)發(fā)生率高,圍產(chǎn)期胎兒死亡率高,易生缺陷兒。
?。?)肥胖的孩子容易被人取笑,所以往往性情孤僻、不合群、不愛活動,從而造成自卑、壓抑和性格、心理方面的改變。肥胖的孩子皮下脂肪邊多,容易出汗,更由于皮膚皺褶加深,如果護理不當(dāng),便會引起皮膚糜爛、潰破、甚至局部感染。
(8)關(guān)于惡性腫瘤。高居榜首的惡性腫瘤其中35%就是因不良的飲食習(xí)慣,攝取過多的高熱量、高脂肪含量的食物等,引起過多的自由基因產(chǎn)生,導(dǎo)致細胞病變成癌細胞。關(guān)節(jié)體過重者,使身體骨骼無法承受重量,引起關(guān)節(jié)腫脹而發(fā)炎。
這些結(jié)果您愿意接受嗎?相信沒有一個人會自豪地說:“我胖我驕傲!”如果您真的非常不愿意要這個結(jié)果,并且愿意付出努力改變,真正愿意通過一點努力是自己恢復(fù)曼妙的身材,健康的身體,相信你一定可以擺脫肥胖的?,F(xiàn)在就開始從日常生活細節(jié)做起吧!平時注意控制飲食,多抽空運動運動,改掉一些不良的飲食和生活習(xí)慣。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]