
天蝎座:激將法
可能肥胖指數(shù):5
肥胖型態(tài):坐圍肥胖,屬屁屁豐滿型。
肥胖原因:一般來說,不能用“肥胖”二字來形容天蝎座的人,應(yīng)該用“壯”來形容會比較貼切一點,蝎子是屬于有曲線,但偏向強壯的筋骨型。
難減部位及方法:意志力超強的她會像個苦行僧般持之以恒地進行減肥計劃,甚至會用激烈的斷食法來快速達到瘦身目的,讓別人有“你怎么瘦啦!”的驚艷。如果她沒有減肥的欲望,她的自信就會讓她對外表完全不重視。
天蝎座瘦身小秘訣:1、少吃可以,不可不吃。2、很餓時喝杯低卡可可or 牛奶維持能量。3、外出飲食去有提供健康食品的餐廳。
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