第五、 人生的一次美麗蛻變
到了這個階段，相信你已經和瘦身成功不遠了。此時的你已經養(yǎng)成了良好的飲食習慣，生活習慣，你會愈發(fā)的感覺健康飲食的魅力所在，愈發(fā)的熱愛生活。你有了很好的自律性，潛意識里就知道如何選擇食物，如何搭配食物，知道如何吃的好又利于健康且不會發(fā)胖。你會發(fā)現自己的心情一天比一天好，身體越來越有活力，皮膚也會越來越健康，整個人都透露著自信健康之美！
繼續(xù)下去吧，我相信有一天會發(fā)現自己變成了不易發(fā)胖的體制，發(fā)現以前愛吃的那些垃圾食物現在并不喜歡了，發(fā)現家人也在被你潛移默化的改變，那么你就是最大的成功了，完成了你人生的一次美麗蛻變！
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