腿粗、胳膊粗？這些或許算不上最糟糕的，腿上或胳膊上的脂肪團才是很多女性恨得牙癢癢的問題。“橘皮組織”也叫作脂肪團，是由于脂肪細胞營養(yǎng)過剩而結(jié)成的一大塊脂肪，長期擠壓表皮而致皮膚表面形成凹凸不平的外觀。那如何才能消滅這可惡又難看的橘皮組織呢？

　　為什么女性更容易長脂肪團？

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，85~90%的女性都有程度不一的脂肪團困擾，而且它幾乎只出現(xiàn)在女人們身上。為什么女性更容易長脂肪團？原因尚不明確。不過國外有專家認為，這與女性體內(nèi)的激素有關(guān)，并相信雌激素會激發(fā)或加重脂肪團，因為雌激素能促進腹部、大腿、臀部脂肪的形成和堆積。

　　你是否“橘皮一族”？

　　想知道自己是不是“橘皮一族”，方法很簡單。先將身體放松，兩手夾住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力擠壓一下，假如出現(xiàn)類似橘子皮一樣坑坑洼洼的蜂窩表面，或凹陷如酒窩狀粉紅色、白色或咖啡色紋路，那就表示你的橘皮組織已經(jīng)形成了。

　　橘皮一級警報──不論是躺著、站立，還是用手擠壓、揉捏皮膚，皮膚都呈現(xiàn)平滑狀態(tài)。恭喜恭喜，你順利過關(guān)了！但記得要繼續(xù)保持。

　　橘皮二級警報──皮膚外觀看起來很光滑，但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位，便會出現(xiàn)橘皮，這說明下半身已開始出現(xiàn)橘皮組織了！大致過關(guān)，但已出現(xiàn)危險警報！此時，橘皮組織正蓄勢待發(fā)，只要你稍有疏忽，極有可能就被其大舉入侵。