孕期體重過高對母體和胎兒的健康都有嚴(yán)重的不良影響，比如讓子代更容易肥胖、得心臟病糖尿病等。而這種影響可以持續(xù)到好幾代之后，下面就跟小編一起詳細(xì)了解吧！
　　今天我們的話題，就是講一講孕期體重的控制（未婚妹子也強烈推薦提前學(xué)習(xí)哦）。
　　很多人都感覺，孕期是一個自我放縱的最佳時間，可以放心的吃了，即使長胖也不用太有負(fù)罪感。
　　但是，孕期肥胖，危害是很大的。
　　且不說會增加你行動的難度、以及得妊娠期糖尿病、子癇等的風(fēng)險。就是對寶貝來說，也是不好的。已經(jīng)有很多研究表明，母親懷孕時體重過重，生下來的寶貝長大以后得糖尿病和肥胖的風(fēng)險會增加、得哮喘的風(fēng)險也會增加。
　　而且最新的研究表明：一胖毀三代！
　　你的體重對后代的影響，會持續(xù)到你的孫子、重孫……
　　這是一項最近發(fā)表在國際頂尖的學(xué)術(shù)期刊《cell》上邊的研究成果，美國華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家用小白鼠來做實驗，用模擬西式快餐的飲食結(jié)構(gòu)（高脂肪高糖）來喂養(yǎng)懷孕的小白鼠，最終發(fā)現(xiàn)孕期飲食脂肪含量過高，體重超標(biāo)的小白鼠，它們的子代、以及孫代，重孫代都得了糖尿病/糖耐受損和其他代謝綜合征問題，即便是這些孩子孫子們每天都非常健康的飲食。
　　科學(xué)家檢查了這些小白鼠，發(fā)現(xiàn)它們都出現(xiàn)線粒體基因異常。孕期不健康飲食和體重超標(biāo)會直接導(dǎo)致胚胎的線粒體基因缺陷，一直到三代都沒法修復(fù)。