你知道嗎？水桶腰是內(nèi)臟脂肪超重的表現(xiàn)，那么內(nèi)臟脂肪是什么原因?qū)е碌?？下面跟著小編一起來看下吧?br / data-tEgG="PaECOv">　　水桶腰，內(nèi)臟超重的外在表現(xiàn)
　　如果我們的內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，會給身體健康帶來很大的危害，導(dǎo)致新陳代謝率下降，心腦血管的疾病發(fā)病率升高，但這些隱患我們一時難以察覺，對于女性來說，內(nèi)臟超重的外在表現(xiàn)——水桶腰，應(yīng)該可以作為對我們的一個提醒。
　　為什么我們的腰身隨著年齡的增長會越來越往水桶型發(fā)展呢？這主要是因為內(nèi)臟脂肪囤積而造成的。內(nèi)臟脂肪正好位于腹腔之中，囤積過多，腰圍自然也特別突出，水桶腰也自然而然出現(xiàn)了。
　　對于女性來說，造成內(nèi)臟脂肪超標(biāo)有兩個很重要的原因：一是雌激素失衡：二是脂肪吸收過剩。一旦生活作息不正常，比如說經(jīng)常熬夜、飲食時間混亂的話，雌激素就會失調(diào)，很容易形成內(nèi)臟脂肪超標(biāo)。同時，脂肪吸收過剩也會導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪超標(biāo)。內(nèi)臟脂肪細(xì)胞在我們吃飯后會吸收食物中的脂肪而變大，等到空腹后則會因釋放能源而變小。一旦內(nèi)臟細(xì)胞吸收的脂肪過多，就會造成細(xì)胞活力下降，無法將脂肪排出，囤積在腰間，自然形成水桶腰。此外，對那些停經(jīng)后的女性來說，代謝率開始逐漸下滑，也會容易出現(xiàn)內(nèi)臟脂肪超標(biāo)的情況。
　　如何發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟脂肪？
　　簡單脂肪含量測試儀器幫你測試！可以自行購買！或者去健身房測試，就知道你內(nèi)臟脂肪有沒有超標(biāo)！