小心節(jié)食帶來外瘦內(nèi)肥
　　據(jù)國外媒體報(bào)道，現(xiàn)在，一些醫(yī)生認(rèn)為包在心臟、肝臟或胰腺等重要器官上的肉眼看不到的體內(nèi)脂肪，可能與皮膚下面突出的外部脂肪一樣具有危險(xiǎn)性。如果真如醫(yī)生所言，那么很多外表苗條的人士可能也將陷入麻煩中。
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　　“身材苗條并不表示你沒有脂肪?！睆?994年以來，科研組利用核磁共振成像儀對近800人進(jìn)行掃描，制定出“脂肪圖表”來顯示人們儲存脂肪的部位。他們得出的數(shù)據(jù)顯示，通過節(jié)食而不是運(yùn)動保持身材的人，雖然他們的外表很苗條，但是他們更有可能在內(nèi)臟上堆積大量脂肪。
　　“肥胖概念需要進(jìn)行重新定義?！绷钸@些醫(yī)生擔(dān)心的是，沒有明確的警報(bào)信號，一些苗條的人可能會被他們不超重的事實(shí)所迷惑，錯誤地認(rèn)為自己非常健康?！耙恍┤藘H僅因?yàn)槭莶⒉荒茏屗麄兠馐芴悄虿』蚱渌呐K病風(fēng)險(xiǎn)因素的影響?！?br / data-LjNS="3ylLac">　　那些擁有正常體質(zhì)指數(shù)得分的人，體內(nèi)可能也有驚人水平的脂肪堆積物。體質(zhì)指數(shù)是肥胖量度標(biāo)準(zhǔn)，等于體重（千克）除以身高（米）的平方。45%擁有正常體質(zhì)指數(shù)得分（20-25）的人其實(shí)體內(nèi)含有過多的脂肪。男人的這個百分比是近60%。這一現(xiàn)象稱作“TOFIs”（外瘦內(nèi)肥的人），他們發(fā)現(xiàn)存在這種情況的人很少會擁有健康的身體。他說：“人們越瘦，他們的震驚會越大?！?