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  • 巧克力實(shí)為減肥良藥讓你一周速瘦

    2012-10-23

      很多女人都難抵巧克力的魅力,但更多的人在享受這一美味的時刻,心中不免產(chǎn)生一絲疑慮,吃巧克力是否會發(fā)胖?事實(shí)上,營養(yǎng)學(xué)家研究證明:巧克力不致肥胖反對[詳情]

  • 夏日零食DIY 健康又瘦身

    2013-03-19



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    現(xiàn)在商場里的零食到處充斥著防腐劑、油炸、高熱高脂,氫化脂肪和衛(wèi)生安全問題也[詳情]

  • 夏日杏仁餐 減肥又美胸

    2013-01-04



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    叮叮當(dāng)當(dāng),夏日的堅(jiān)果減肥餐要開餐啦!今天小編推薦給各位喜愛零食的女生們一[詳情]

  • 可口小零食 海吃不發(fā)胖

    2012-08-26



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    減肥真是痛苦而枯燥的事情,看到周圍人毫無顧忌的吃著美味佳肴,是不是有種自虐的[詳情]

  • 白領(lǐng)上班時間饞嘴瘦身兩手抓兩手硬

    2013-02-26

      上班族最喜歡在自己的辦公抽屜中放上一些小零食,一來可以在出現(xiàn)饑餓感時為身體補(bǔ)充能量,二來能夠在忙碌的工作中找到些許的放松的機(jī)會,但是經(jīng)常食用[詳情]

  • 專家教你怎樣吃零食減肥

    2013-03-05

      怎樣吃零食減肥?那么,下面的美國國立衛(wèi)生研究院給出的這份“零食清單”你不可不看,越是放在前面的越對你有益,趕快來看看專家教你怎樣吃零[詳情]

  • 酸酸甜西梅 零食也減肥

    2013-02-28



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    喜歡吃零食又擔(dān)心會發(fā)胖?現(xiàn)在超市里琳瑯滿目的零食貨架上,到處陳列的都是高脂[詳情]

  • 零食和妙曼身材并存的5個妙招

    2013-02-28

      看著那些瘦子美美的吃著精致的零食,你又沒有感覺很羨慕也很委屈呢?因?yàn)榉逝值纳碥|,吃個冰淇淋都要懺悔老半天。現(xiàn)在,福連健康告訴各位同一戰(zhàn)線的姐[詳情]

  • 大米也減肥 干炒米風(fēng)行

    2012-08-09





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    很多MM在減肥的時候把大米擺在第一位,中國人的飲食習(xí)慣是把大米作為主[詳情]

  • 周末聰明吃零食 開心享“瘦”

    2013-01-03

    今天周五了,相當(dāng)開心的日子對不對。今天下班第一件事就是要去超市大采購,要買夠周末兩天的食糧。這樣周末就可以避開炙熱的艷陽,宅在家各種嗨森[詳情]

  • 喝完牛奶吃這四種食物會致命

    2012-11-13

      根據(jù)中醫(yī)“五行”“生、克”規(guī)律的學(xué)說,有些食物是不能同時吃的。若吃,最好要間隔2小時以上。 同理,喝完牛奶后,有些事物也不能[詳情]

  • 想減肥 遠(yuǎn)離軟飲料

    2012-12-31



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    福連健康編輯小幺現(xiàn)在要科普一下,什么是軟飲料?軟飲料是酒精含量低于0.5%的天然或人工配制[詳情]

  • 黑巧克力套餐 輕松瘦身

    2012-09-21



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    你想一定是看錯了,為什么巧克力能瘦身?其實(shí)沒錯,但不是所有巧克力都能瘦身,黑巧克力是指含純可[詳情]

  • 掃蕩零食輕松減膘

    2012-12-05



    掃蕩零食

    當(dāng)深夜來臨,饑餓來襲,人們很容易覺得吃一點(diǎn)東西不會對身體有什么傷害。一項(xiàng)飲食習(xí)慣大調(diào)查發(fā)現(xiàn),零食所提供的熱量占所[詳情]

  • 聰明吃高熱零食 貪嘴妹紙打贏減肥戰(zhàn)

    2012-12-24

    如果你從來都只吃全麥?zhǔn)称罚敲茨憧赡懿恢赖氖?,其?shí)有的全麥?zhǔn)称芬埠写罅康奶妓衔?,如果超過了正常人每天所能夠攝入量的標(biāo)準(zhǔn),那么對身體同樣也是[詳情]