白領
登梯減肥法，就是通過經(jīng)常登樓梯，以消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減輕體重的目的，特別適合OL一族。OL們當你上班的時候有沒有想過別用電梯，而改用爬樓梯呢？
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（福連健康編輯小幺原創(chuàng)，未經(jīng)許可請勿轉(zhuǎn)載）
綠茶減肥？普洱茶減肥？在今夏已經(jīng)不再新鮮。一款更適合辦公室白領們喝的減肥茶品—&mdas[詳情]
長期的坐在電腦前，缺乏運動，會讓我們的健康狀況逐漸下降，于是很多人開始健身，但不科學的健身方式卻讓白領們面臨著更大的運動風險。而拉伸運動卻正好[詳情]
長期久坐于電腦和桌子前的OL手臂最容易出現(xiàn)贅肉，惱人的“蝴蝶袖”和“拜拜肉”總是纏著不放，即使在日漸炎熱的天氣也沒有[詳情]
既可以保持自己的美麗身材又可以增進和男友的感情交流，讓男友的目光只停留在自己的身上。減肥網(wǎng)小編現(xiàn)在推薦下班回到家之后情侶們互動的減肥方法，[詳情]
揮腿
左側(cè)靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然后移動椅子的位置，并揮動左[詳情]
日間Tips1:
早起喝杯黑咖啡
起床時空腹喝杯溫水，然后一杯黑咖啡，不加任何伴侶;全天飲食要規(guī)律，少油，少鹽，[詳情]
長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯后沒有消耗熱量，導致現(xiàn)在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱?，F(xiàn)在就提供你一套完整的減肥方法，讓[詳情]
導讀:現(xiàn)代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經(jīng)在電腦前連續(xù)坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪[詳情]
是不是每天都在抱怨，擁堵的交通和費時的上下班路程？是不是每天都在咆哮，浪費在上下班的時間完全可以拿來健身減肥？一切不用再煩惱，跟小編一[詳情]
哪種減肥方法好？市面上和網(wǎng)絡上都流傳著非常多的減肥偏方，很多偏方令人半信半疑，不得要領。39減肥小編為你揭開六種減肥偏方真面目，并且根據(jù)這些[詳情]
導讀:乳房的堅挺可以讓一個女人更具有女人味，更能提升氣質(zhì)，讓一個女人看上去更美。對經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈[詳情]
導讀：工作相當忙碌，家里的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統(tǒng)的健身計劃?那么就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽[詳情]
春末夏初，炎熱的氣息已經(jīng)慢慢開始擴散。厚厚的外套，長長的筒褲也漸漸褪了下來。照照鏡子，被捂了一個冬天的肥肉是不是開始若隱若現(xiàn)？衣櫥和商場里誘人[詳情]
你有‘大腰’女癥狀嗎？先來跟小編做一個測試吧，有以下癥狀請打勾：
喜歡穿緊身衣或束身裝，一旦脫下來就覺得肉肉迸發(fā)；
不喜歡運[詳情]
