白領(lǐng)
常年在辦公室中工作的人員，由于活動(dòng)量小，非常容易發(fā)胖。坐辦公室怎么減肥？茲介紹幾種辦公室減肥操：
辦公室減肥操之一：鉛筆操
這節(jié)操簡單易學(xué)，只要[詳情]
辦公室也可以瘦身，我們向大家推薦一組辦公室瘦身運(yùn)動(dòng)，這組練習(xí)大約用30分鐘就可以完成，時(shí)間由自己來定。坐辦公室怎么減肥？你可以在工作間隙中做這些動(dòng)作，[詳情]
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，49%的辦公室職員都說，他們工作后，體重增加了。其中，28%的人長了將近10斤。怎樣遏制愈演愈烈的長胖趨勢(shì)，小編就在這里揭秘一下薄荷辦公室瘦身小[詳情]
OL的MM們有沒有感覺到每到下午3,4點(diǎn)的時(shí)候，肚子就開始咕咕叫，餓了，午餐的時(shí)候?yàn)榱藴p肥瘦身，本來就吃的不多，忍餓的感覺真的好難受。可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)下午茶 ，[詳情]
上班族為什么越來越胖？平日里總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內(nèi)積攢了很多毒素，又沒有更好的辦法去解決。上班族如何減肥呢？這個(gè)時(shí)候就需要在點(diǎn)菜的時(shí)候[詳情]
