中老年人
中老年上了年紀(jì)容易肥胖，那么，中老年減肥該怎樣進(jìn)行呢？中老年減肥更加要注意使用減肥的減肥方法，只有使用正確的方法才瘦得安心，下面的減肥方法幫助中[詳情]
因?yàn)榭觳偷娘嬍沉?xí)慣、生活中的重重壓力，中老年肥胖的人不在少數(shù)，中老年人的肥胖畢竟不同于年輕人，人一旦上了年紀(jì)，如果過于肥胖，很容易患上各種疾病，尤[詳情]
隨著生活質(zhì)量的提高，在營養(yǎng)周咨詢中，減肥這個(gè)話題被人門提及的次數(shù)越來越多了，因?yàn)榉逝謳淼膫Σ粌H僅有身體上的還有心靈上的，尤其是對(duì)于中年人來[詳情]
導(dǎo)語：一年一度的重陽節(jié)又如期而至，屬于中老年人的節(jié)日更讓人關(guān)注的是健康問題。而破壞中老年人健康的最大元兇就是肥胖，古語常說千金難買老來瘦，對(duì)于上了年[詳情]
不少上年紀(jì)的人追求“老來瘦”，也追求一個(gè)時(shí)髦，為了能減掉身上的贅肉，也大膽的嘗試市售的減肥機(jī)!那么這樣的減肥產(chǎn)品真的適合老人減肥嗎?[詳情]
中老年朋友已不像20幾歲年輕人那樣身體強(qiáng)健，所以在各方面都要多留意，比如運(yùn)動(dòng)方面不要選擇過于劇烈的項(xiàng)目，而飲食上更要講究營養(yǎng)的均衡。對(duì)于中老年[詳情]
搖呼啦圈是一項(xiàng)可以在室內(nèi)進(jìn)行的有氧減肥運(yùn)動(dòng)，免去了室外風(fēng)雨吹打的煩惱!轉(zhuǎn)呼啦圈可以再腰身扭動(dòng)的過程中，幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化!這項(xiàng)呼啦圈減[詳情]
減肥已經(jīng)不單單只是女人關(guān)心的話題，同樣肥胖也出現(xiàn)在男人身上，肥胖帶來的危害重重，男人也要加入到減肥的行列中去了!男士減肥就應(yīng)該選擇一些力量訓(xùn)練[詳情]
夏天一個(gè)減肥水果盛行的季節(jié)，因此利用水果瘦身是個(gè)抓住時(shí)機(jī)的好減肥方法!中年人想夏季減肥的話應(yīng)該選擇什么減肥水果呢?什么水果夏季減肥的同時(shí)也[詳情]
人到中年，由于缺乏勞動(dòng)，身體代謝緩慢，生理機(jī)能也是隨著年齡的增長而下降!身上脂肪堆積就變得越來越多!中年人減肥應(yīng)該選擇什么食物呢?推薦7種減肥食[詳情]
更年期前后，過量運(yùn)動(dòng)和不科學(xué)節(jié)食會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)各種病癥，如月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病、子宮病變等。所以，要放慢愛美的腳步，勻速減肥。希望下面3[詳情]
老年人針灸減肥
老年肥胖的針灸減肥處方，可選體針、耳針、梅花針，配以按摩療法。
體針
可選脾俞、胃俞、上脘、下脘、足三里、三[詳情]
老年肥胖的針灸減肥處方，可選體針、耳針、梅花針，配以按摩療法。
體針 可選脾俞、胃俞、上脘、下脘、足三里、三陰交、水分、三[詳情]
對(duì)于頑固性極度肥胖中老年病人，飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法都難以取得療效或鞏固療效，可考慮采用空腸回腸短路手術(shù)的方法治療，使食物不經(jīng)過空腸，直接排入回腸，[詳情]
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40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發(fā)福。因此，超過40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利[詳情]
