后觀小蠻腰——腰臀弧線顯露

　　優(yōu)美的腰臀弧線可謂女性最致命吸引力，衡量美腰的標(biāo)準(zhǔn)也是與臀部比率換算而來，可見其重要性。即使來不及去健身房進(jìn)行針對性運(yùn)動，準(zhǔn)新娘只要在日常生活中留心一些小動作，就可以擺脫梨形身段，重新找回美妙弧線。

　　步行收臀：上下班、去便利店、搭地鐵，只要是在站立狀態(tài)都可以進(jìn)行收臀練習(xí)。想象自己向憲兵那樣站得筆直，雙腳并攏，挺胸縮腹，臀部夾緊，肩膀打開，重心在身體中間不偏移。如果要走路，就在此基礎(chǔ)上自然甩開雙手，腳跟先著地，邁開步伐。很重要一點(diǎn)，挑選一雙舒適的鞋子。