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孕婦穿高跟鞋對寶寶有影響嗎 孕婦穿高跟鞋會有哪些危害。很多愛美的媽媽都有穿高跟鞋的習(xí)慣，但是對于準(zhǔn)媽媽來說是不能穿高跟鞋的，有時候穿高跟鞋還會對寶寶產(chǎn)生不好的影響。下面福連學(xué)堂的小編就來說說：孕婦穿高跟鞋對寶寶有影響嗎 孕婦穿高跟鞋會有哪些危害。
懷孕跟穿高跟鞋沒有必然的聯(lián)系，但是穿高跟鞋的確會引起一些不適和狀況，準(zhǔn)媽媽們在懷孕后還是不應(yīng)該穿高跟鞋。在懷孕期間，尤其是懷孕中期和晚期，準(zhǔn)媽媽的肚子一天天變大，身體的重心也會逐漸前移，穿高跟鞋不僅會加重站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)，還會使身體支立不穩(wěn)，如果準(zhǔn)媽媽不小心摔倒，就可能會傷害到寶寶。
從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點(diǎn)在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。
1.容易摔倒，造成身體傷害
懷孕后，身體情況有了變化，肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果穿高跟鞋，就會使身體支立不穩(wěn)，由于身體加重，腳的負(fù)擔(dān)加重，走路或站立，都會使腳感到吃力。因此，孕婦不宜再穿高跟鞋。
2.不利于血液循環(huán)，下肢容易水腫
專家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。
這是因?yàn)樵袐D的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠(yuǎn)時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重。
3.造成下肢水腫
懷孕后下肢靜脈回流會受到影響，站立太久或行走較遠(yuǎn)時，雙腳就會有不同程度的浮腫。而高跟鞋鞋底、鞋幫較硬，這就更不利于肢的血液循環(huán)了。
孕婦最好穿軟底布鞋、運(yùn)動鞋，就是柔韌性和彈性比就好的鞋子，可隨腳的外形進(jìn)行改變。這樣的鞋子能夠減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，也能減少摔倒這類情況。
4.容易腰酸背痛
孕婦本來就容易腰酸背痛。在步行時，為了保持身體平衡，腰椎就不會不自覺的向前傾。使得胸椎往后，脊柱的彎曲度增加，加劇腰酸背痛的情況。
5.易平足
孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過量地集中在雙腳掌上，造成腳指關(guān)節(jié)過度背伸，時候長了，很容易使腳的外形產(chǎn)生改變，環(huán)境嚴(yán)重者，還會構(gòu)成平足癥。
6.易造成骨質(zhì)疏松。
懷孕期間孕婦穿高跟鞋的話，容易引起全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松，影響身體各個部位的健康。
適合孕婦穿的孕婦鞋，從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點(diǎn)在于安全。孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進(jìn)行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。
常言說：“樹老從根始，人老從腳起。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳的運(yùn)動，可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液循環(huán)。因而，腳有“第二心臟”之稱。腳的健康，往往離不開鞋。對于孕婦來說，腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講，婦女懷孕后，體型有了變化，肚子一天天增大，體重也在不斷地增加，身體的重心前移，在日常生活中，在站立或行走時，需要改變身體姿勢，才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期，孕婦穿上高跟鞋，既不適合身份，又不利于優(yōu)生優(yōu)育。
孕婦和胖人的身體重心靠前，穿高跟鞋后，會進(jìn)一步加重身體重心前移趨勢，容易摔倒。對孕婦而言，高跟鞋的風(fēng)險(xiǎn)在于收腹提臀以及重心的改變，會令骨盆向前傾斜，也不利于自然分娩的正常進(jìn)行。肥胖者因體重的增加，足底韌帶負(fù)荷過大而松弛，導(dǎo)致扁平足的風(fēng)險(xiǎn)更高。
其一腳在窄而尖的狹小空間內(nèi)，腳與腳、前足與鞋底之間摩擦和壓力導(dǎo)致疼痛和血泡，時間一長就會出現(xiàn)雞眼和胼胝。其二鞋跟越高，坡度越大，身體重心前移，硬將大致為方形飽滿的前足擠進(jìn)錐形窄小的鞋尖內(nèi)，前足底負(fù)重增大，壓力集中在腳趾，加上窄而尖的鞋尖限制足趾的活動，使雙足備受折磨，容易誘發(fā)拇外翻、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞死等疾患。其三
鞋跟抬高，小腿后側(cè)肌肉收縮，導(dǎo)致跟腱短縮;身體重心向前移，導(dǎo)致骨盆前傾，臀部及背部肌群收縮，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊長期處于緊張狀態(tài)，關(guān)節(jié)囊和腰背肌勞損不可避免而引起腰痛。
高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)。由于荷爾蒙的變化，準(zhǔn)媽媽的腿部浮腫本來就很嚴(yán)重，腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會讓準(zhǔn)媽媽感覺非常不適，還會導(dǎo)致腰背、腿部疼痛等狀況發(fā)生。所以一旦準(zhǔn)媽媽穿著高跟鞋發(fā)現(xiàn)不適后，就不要穿了。當(dāng)然，短時間穿著高跟鞋是不會對寶寶有影響的。對于堅(jiān)持工作的準(zhǔn)媽媽們來說，應(yīng)該準(zhǔn)備幾雙合適的高度適中的高跟鞋。孕婦穿高跟鞋有哪些危害呢?
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