時(shí)間：2025-09-20 11:37:14 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
夏天炎熱的氣溫很多人會(huì)選擇吃冰淇淋，不過(guò)小寶寶就不樂(lè)意了，眼巴巴的看著還吃不到的感覺(jué)真是難受，不過(guò)孩子總是會(huì)吵著吃冰淇淋的，怎么吃冰淇淋是比較健康還富有營(yíng)養(yǎng)的呢，小編為大家?guī)?lái)自制冰淇淋的做法。
材料：
水豆腐一塊(約250克)、動(dòng)物性淡奶油250克、糖60-80克(可依個(gè)人口味調(diào)整)
做法：
1、豆腐加進(jìn)淡奶油中打勻;
2、用電動(dòng)打蛋器打至6-7分發(fā)，(狀態(tài)為攪拌有紋路，打蛋器提起可滴落);
3、倒進(jìn)容器中進(jìn)冰箱冷凍，每隔半小時(shí)攪拌一次，共三四次，至完全冰凍成形即可食用。
制作提示：
1、做這個(gè)豆腐要挑嫩一點(diǎn)的水豆腐。
2、豆腐可以放水里略煮一下，但不要煮太久。
3、食用任何食物都要適可而止，尤其是小朋友，多吃無(wú)益。
材料：
火龍果，提子，沙拉
提子先用鹽水侵泡，怕有藥水殘留。(吃帶皮的蔬菜水果都應(yīng)該用鹽水侵泡再吃才比較放心)，葡萄連桿的地方切掉，因?yàn)檫@里會(huì)有點(diǎn)微苦。
火龍果切出冰淇淋杯的形狀，
然后擺盤(pán)，切下的葡萄帽擺成花，
擠上一些沙拉醬，番茄醬擠成心的形狀，水果冰淇淋就做好啦!
小孩子并么有吃過(guò)冰淇淋，所以這款水果版的冰淇淋并不會(huì)被小寶貝看出不是外面的那種的，而且水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很適合孩子吃。
看完這兩款冰淇淋的做法大家是不是很想動(dòng)手做一下呢，什么，孩子不是不能吃豆腐嗎?？磥?lái)大家對(duì)豆腐還是有一定的誤解啊
寶寶是可以食用豆腐的。寶寶的牙齒發(fā)育未全，豆腐質(zhì)軟，便于寶寶食用，可以保護(hù)寶寶的牙齒健康，促進(jìn)寶寶的牙齒健康發(fā)展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，寶寶吃豆腐，有利于避免寶寶攝入太多激素，有利于寶寶的身體健康。
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，寶寶吃豆腐，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能的增強(qiáng)，還有助于寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于寶寶的骨骼健康發(fā)育，促進(jìn)寶寶快快長(zhǎng)高。豆腐還含有豐富的礦物質(zhì)，維生素等等，寶寶吃豆腐可以礦物質(zhì)，維生素，有利于維持寶寶體內(nèi)基礎(chǔ)代謝的正常，促進(jìn)寶寶的腸胃消化，保護(hù)寶寶的腸胃功能正常，促進(jìn)寶寶的血液流通，維持寶寶的血液功能。
豆腐還含有煙酸，寶寶吃豆腐，有助于寶寶補(bǔ)充煙酸，有助于寶寶的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。豆腐含有核黃素，寶寶吃豆腐，有助于補(bǔ)充核黃素，幫助寶寶防止口腔潰瘍。豆腐含有豐富的無(wú)機(jī)鹽，寶寶吃豆腐，有助于寶寶補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽等，可以給寶寶補(bǔ)充精力，讓寶寶擁有一個(gè)好精神。
而且上面介紹的火龍果和葡萄都是可以供還是享受的，而且對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有很大的幫助。
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