時間：2025-09-04 05:40:42 來源：本站整理作者：liliang點擊：
雖然很多的家長知道添加輔食的重要性以及添加輔食的好處，但是很多的家長在添加輔食的過程中常常會犯一些錯誤，主要原因是不知道添加輔食的基本原則，對于添加輔食的問題還存在疑問，下面福連學(xué)堂的小編為大家分享添加寶寶輔食的基本原則，對于一些家長對于添加寶寶輔食的疑問，進(jìn)行系統(tǒng)性的解答。
? 從種類到數(shù)量都是由少到多；由稀到稠；由細(xì)到粗；由一種到多種。
? 進(jìn)食每種新食物需觀察至少三天，看有無嘔吐、腹瀉、過敏等不良反應(yīng)現(xiàn)象；如果任何一種輔食添加后，出現(xiàn)皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)暫停此種食物的添加至少3個月。
? 1歲內(nèi)不加糖、鹽。輔食中加鹽，會加重孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。
? 1歲內(nèi)不加蜂蜜。不加所謂的兒童醬油。不加果汁，3歲內(nèi)不添加整粒堅果。
? 提倡吃果泥、水果塊?？蛇m量添加植物油。
? 以富鐵泥糊狀食物開始，逐漸豐富食物種類。
? 以嬰兒適應(yīng)狀況為調(diào)整依據(jù)，無統(tǒng)一推薦。
? 寶寶患病期，應(yīng)暫緩添加新品種。
? 寶寶的生長狀況是評價輔食合適與否的金標(biāo)準(zhǔn)。
? 整?；ㄉ?、堅果、果凍等食物不適合嬰幼兒食用；
? 1歲內(nèi)不添加蜂蜜；
? 在衛(wèi)生可靠的超市選購食物；
? 處理食物前與過程中，應(yīng)正確清洗雙手和用具；
? 分開處理生熟食物避免污染；
? 徹底煮熟食物；
不光吃母乳的寶寶不愛吃輔食，吃配方奶的寶寶也同樣很多在1歲內(nèi)不太接受輔食，所以你不是一個人在戰(zhàn)斗......
? 先喂輔食再喂奶。在準(zhǔn)備喂奶前半小時，給寶寶嘗試吃輔食；不要等他特別餓的時候喂輔食，那時候?qū)殞毻ǔ荒蜔┗虼罂?，不是嘗試輔食的好時機；
? 放低期望值。開始寶寶吃的分量會較少，有時只能吃一兩口，家長不要期望寶寶能把碗里的食物都吃完；
? 耐心喂養(yǎng)不強迫喂養(yǎng)。每次進(jìn)餐時間不超過20分鐘；
? 不斷地讓寶寶嘗試。不強迫吃，但麻麻需要不斷地試著給寶寶準(zhǔn)備。平常心，平常心，平常心對待寶寶的一次次拒絕?？赡茉趯殞毦芙^的第10次，第20次就會接受了。每個媽媽都要有一顆不怕被拒絕的強大的心！?。?br/ data-6xK0="Mdx62o">? 多鼓勵寶寶。多對寶寶夸贊可讓寶寶更有自信作新嘗試。
? 當(dāng)寶寶有這些表現(xiàn)，你就該停止喂食了
寶寶把頭轉(zhuǎn)向另外一邊
寶寶被別的事物分心
寶寶對你的食物不再有嘗試的興趣
寶寶緊閉著小嘴
寶寶推開勺子
1怎么選？自家大小米磨成粉VS營養(yǎng)米粉
家里自制的米粉營養(yǎng)就是谷物本身的營養(yǎng)。市售的營養(yǎng)米粉，是在谷物基礎(chǔ)上添加了這個階段輔食寶寶需要的各種營養(yǎng)素，尤其是強化了鐵營養(yǎng)素的米粉，比家庭自制的米粉更多營養(yǎng)。在輔食添加初期，含鐵米粉顯得尤為重要。
等寶寶月齡更大一點，能吃的東西更多更全的時候，家庭自制的米粥是可以吃的，但最好是復(fù)合型高質(zhì)量的粥品，比如里面添加了肉、菜等，會比單純的白粥更有營養(yǎng)。添加輔食早期最應(yīng)該注意的就是能快速補充急需的營養(yǎng)素比如鐵。
2給寶寶吃米油、菜水好嗎？
當(dāng)然不好。米湯真的沒有多少營養(yǎng)，能量密度極低，喂米湯把肚子喝飽了，還影響了寶寶吃其他有營養(yǎng)的輔食。
菜水就更差了，里面沒有什么營養(yǎng)，還有很多化肥農(nóng)藥重金屬殘留，這個東西你當(dāng)寶一樣給娃喝？？？
3寶寶對某種食物過敏了怎么辦？
食物過敏可在進(jìn)食后數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)發(fā)生。幾小時內(nèi)常發(fā)生的過敏癥狀有：蕁麻疹、濕疹加重、臉、眼、舌唇腫脹，腹瀉嘔吐等?？稍?-2天后出現(xiàn)的過敏反應(yīng)有：濕疹、持續(xù)的嘔吐、氣喘、便秘、腹痛等。
如果通過觀察，確定寶寶對這種食物存在過敏，那就回避這種食物就好。大年齡寶寶有的通過過敏原檢測證實的已知過敏原，應(yīng)完全回避至少3-6個月。
年齡越大，需回避時間越長。例如對2歲多幼兒，建議完全回避至少半年，然后再少量接觸。目前脫敏方法就是完全停掉過敏原至少半年，然后少量接觸。若無過敏，逐漸加量；若有過敏，繼續(xù)回避。
4有必要讓寶寶做寶寶餐椅嗎？
讓寶寶坐在固定的椅子上吃飯，能幫助他意識到坐在寶寶椅子上便是進(jìn)餐時間，這有利于幫他養(yǎng)成安坐吃飯的習(xí)慣。 千萬不要養(yǎng)成追著寶寶喂飯的習(xí)慣。寶寶的座位必須安全和舒適。
5寶寶吃多少才算飽？
剛開始給寶寶添加輔食的時候，適合每天一次，給一兩勺的泥糊，然后喂奶；若寶寶愿意吃更多，你可以多喂些，但要注意1歲內(nèi)這個階段寶寶仍是以吃奶為主；等寶寶適應(yīng)添加的輔食后，便可逐漸增加次數(shù)和分量。
提供營養(yǎng)合適又安全的食物；
跟隨寶寶飽和餓的反應(yīng)來喂；
寶寶的身體需要各有不同，不要與別人比較食量；
寶寶每餐、每天的食量都不同；
有時活動后要吃多些，有時玩得太倦，反而不愿吃；
處于快速生長期的寶寶的食量會較平常多；
平常心以待。
不管此刻寶寶愛不愛吃輔食；最終沒有一個孩子會拒絕吃飯。如果你覺得本文有用，就發(fā)給同樣有困擾的媽媽們看看吧~~
孕婦能吃周黑鴨的鴨脖嗎 孕婦吃鴨脖的注意事項有哪些孕婦能吃周黑鴨的鴨脖嗎 孕婦吃鴨脖的注意事項有哪些
孕婦能吃山藥嗎 孕婦吃山藥有哪些好處(孕婦山藥食譜)如何選擇磨牙餅干 磨牙餅干硬的好還是軟的好(硬的)孕婦能吃腐乳嗎 孕婦吃豆腐乳有對寶寶有什么影響懷孕怎么吃鵝蛋 懷孕吃鵝蛋有哪些好處網(wǎng)友跟帖
Copyright 2025-2026 fulianwj.com 〖福連學(xué)堂〗 版權(quán)所有 備案號:浙ICP備15033420號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
