最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，《王者榮耀》玩家中，“爺爺級(jí)”的玩家居然占到了3.5%。隨著智能設(shè)備的普及，不但越來(lái)越多的老人加入到了網(wǎng)民大軍中，甚至還出現(xiàn)了“網(wǎng)癮老人”。記者發(fā)現(xiàn)，這些所謂的“網(wǎng)癮老人”，只是泡在網(wǎng)上的時(shí)間較長(zhǎng)，大多數(shù)老人只是會(huì)玩游戲、發(fā)微信等一些簡(jiǎn)單操作?？傮w而言，老年人的網(wǎng)絡(luò)生活比較單調(diào)。

　　互聯(lián)網(wǎng)再好，過(guò)度沉溺其中，甚至成“癮”也是一種病態(tài)。“網(wǎng)癮老人”只要是由于老人社交少自身有孤獨(dú)感、孩子不在身邊不得不通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與孩子聯(lián)絡(luò)親情、網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠可以很好地進(jìn)行社交等等，一步一步地從接觸網(wǎng)絡(luò)，到熟悉網(wǎng)絡(luò)，再到被網(wǎng)絡(luò)套牢的。

　　實(shí)際上，辛苦了一輩子，晚年生活應(yīng)該是豐富多彩的，又豈能被網(wǎng)絡(luò)的花花世界束縛住。幫助“網(wǎng)癮老人”從網(wǎng)絡(luò)回歸現(xiàn)實(shí)生活，筆者以為需要多渠道紓解。首先子女當(dāng)有所作為。父母退休后，從繁忙中閑下來(lái)，就會(huì)感到空虛，而作為子女，理應(yīng)體諒父母的心情。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和父母經(jīng)常聯(lián)系雖說(shuō)很重要，但也應(yīng)讓親情孝心回歸到現(xiàn)實(shí)世界，比如，多陪陪父母，帶著父母出游等等。

　　其次，社會(huì)不妨在提高老人互聯(lián)網(wǎng)媒介素養(yǎng)上多下功夫?，F(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)老人只會(huì)玩游戲、發(fā)微信，結(jié)果就成了“雞湯文”的傳播者、“斗地主”的鐵桿粉絲，稍不留神也會(huì)成為謠言“二傳手”，事實(shí)上，網(wǎng)絡(luò)絕不僅限于此。相關(guān)部門(mén)和社會(huì)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展多種形式的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班，讓老人們認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，正確利用網(wǎng)絡(luò)，就能讓他們規(guī)避謠言和詐騙帶來(lái)的危害。

　　再者，于老人自己而言，也需要多一些學(xué)習(xí)意識(shí)。比如報(bào)一個(gè)老年大學(xué)班，或者報(bào)團(tuán)出游多接近大自然，或者將以前沒(méi)時(shí)間進(jìn)行的愛(ài)好重拾等等，就會(huì)讓自己的生活充盈起來(lái)。未必非得要通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)排憂解悶，或者靠刷微博、朋友圈等等來(lái)享受存在感。要知道，網(wǎng)絡(luò)雖好，過(guò)度沉溺于此，對(duì)自己的身體和心理健康都會(huì)產(chǎn)生一定影響。總之，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，對(duì)老人而言尤是。

　　一方面，網(wǎng)絡(luò)能夠幫助老年人開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、便于和子女聯(lián)絡(luò)感情、享受新社交媒體帶來(lái)的快樂(lè)等等;另一方面，過(guò)度沉溺其中，也會(huì)被一些負(fù)面信息所誤導(dǎo)，一旦上網(wǎng)成癮易引發(fā)頸椎病、眼疾、心腦血管等多種疾病。利弊權(quán)衡，于老人及其家人而言，需重視老人網(wǎng)癮的危害性，莫讓老人因觸網(wǎng)傷身傷心。

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責(zé)任編輯：楊玉龍