極端減肥以減肥速度快為亮點(diǎn)吸引人們，往往被那些減肥心切的女性所選擇，然而在選擇減肥方法的時(shí)候卻忽略了最關(guān)鍵的部分“健康”。下面提到的三種最[詳情]
減肥向來(lái)是眾多女性朋友經(jīng)久不衰而且永遠(yuǎn)不會(huì)終結(jié)的長(zhǎng)期話題，各種各樣的減肥方法讓很多女性朋友眼花繚亂，有些女性朋友因?yàn)橄犹闊?，根本不?huì)花時(shí)間[詳情]
現(xiàn)在各種各樣的減肥方法層出不窮，不管是傳統(tǒng)的減肥方法，還是另類的減肥妙招，大家為了苗條的身材，簡(jiǎn)直是各出奇招。也許在這眾多的減肥方法中，曾經(jīng)不少[詳情]
很多減肥不成功的人士都有這樣的疑問：為什么我拼命的節(jié)食卻還是瘦不下來(lái)？其實(shí)，你可能進(jìn)入到了一個(gè)甚至是幾個(gè)誤區(qū)當(dāng)中，它們阻礙了你的減肥進(jìn)度，甚至還[詳情]
你想過你為了什么而減肥嗎？很多女性可能會(huì)說自己是為了苗條的身形！瘦美固然是重要，可是在減肥過程中不要忽視了健康才是最重要的哦！福連健康小編一直不贊[詳情]
很多減肥的朋友腦海中經(jīng)常會(huì)有這樣的觀點(diǎn)，減肥期間，主食是必須嚴(yán)令禁止的，主食主要是碳水化合物，是減肥的大忌，一旦沾上主食，會(huì)讓你胖死，所以，要想減肥，就[詳情]
有人說減肥是現(xiàn)在美體三大難題之一。難與不難，關(guān)鍵要看減肥的方法。高強(qiáng)度體力活動(dòng)、極度缺乏營(yíng)養(yǎng)和休息不足都可以使人在極短的時(shí)間內(nèi)減輕體重。[詳情]
很多MM一直持續(xù)著減肥瘦身的過程，減來(lái)減去又恢復(fù)到減肥之前的體重了，那么為什么會(huì)越減越長(zhǎng)胖呢?你之所以減肥不成功，很有可能你存在著你不知道的經(jīng)期[詳情]
冬季減肥是非常棘手的事情。因?yàn)?，冬天是享受美食的季?jié)，身體也需要大量的熱量來(lái)御寒，但是吃了之后體重會(huì)直線上升的問題也是很讓人頭疼哦！很多人就開始尋找[詳情]
還沒運(yùn)動(dòng)就聽說了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的謠言，心里再次打了退堂鼓，為自己找到繼續(xù)不運(yùn)動(dòng)的理由？其實(shí)很多關(guān)于健身的說法都是非專業(yè)人士道聽途說，專業(yè)的健身教[詳情]
時(shí)節(jié)已悄然入冬，秋日氣溫下降導(dǎo)致人體代謝減慢而貼上的“秋膘”，似乎成了愛美人士的心頭大患，于是各種減肥之聲層出不窮，減肥方法也千奇百[詳情]
女人好像天生對(duì)減肥就上癮，總是想瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)。但是，如何才能“再瘦一點(diǎn)”呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單哦，找到你瘦身過程中最容易忽略的問題， 也許這小[詳情]
不吃主食等于慢性自殺
眼下請(qǐng)客吃飯時(shí)，最常見的現(xiàn)象就是只吃菜不吃飯。直到酒足菜飽，才想起來(lái)是不是上點(diǎn)主食。結(jié)果酒菜成了主角，飯卻成了[詳情]
隨著冬天腳步的漸漸臨近，又到了贅肉不斷增多脂肪囤積的時(shí)節(jié)了，為了能收到減肥成效，各種各樣的減肥方法此時(shí)也是被眾多減肥朋友輪番提上日程，在眾多的[詳情]
減肥誤區(qū)
