減肥期間，為了健康，飯后9件事情一定不能做。
一、不要立刻吃水果。
水果中含有類黃銅化合物，攝入后經(jīng)腸道細(xì)菌作用轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸，[詳情]
為了穿上漂漂的衣衣，不少美眉拼命減肥，卻不知道減肥方法不當(dāng)，讓你瘦身不成，反變丑女！瘦身丑女急診室為你把脈，還你美麗……
癥狀1[詳情]
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎么在我的身上就不靈？原因出在哪里？4個問題我們循序漸進(jìn)來解答，找出瘦不下來的原因。
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也許女人的理想，就是睡覺時都能輕松的睡出好身材。睡覺確實與肥胖有著重要關(guān)聯(lián)。近期，美國的《新科學(xué)家》網(wǎng)絡(luò)版上刊登的一篇文章認(rèn)為，睡眠方法不對，[詳情]
沒有千難萬阻的計劃，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術(shù)題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤…&hell[詳情]
灌腸減肥法、滲透壓減肥法，你聽過這些減肥的方法嗎?可是你知不知道這些方法會令你變老10歲的減肥法。不信，快來看看這些減肥誤區(qū)吧……[詳情]
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎么在我的身上就不靈原因出在哪里4個問題我們循序漸進(jìn)來解答，找出瘦不下來的原因。
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減肥的過程步步為艱，看似光明，但眼前又是一片黑暗，然而，愈是接近黑暗，這也代表了光明就在不遠(yuǎn)的前方。 或許，你會在減重最痛苦的時刻，告訴自己...「算[詳情]
13種網(wǎng)絡(luò)減肥偏方效果分析
1、不吃不喝可[詳情]
你已經(jīng)清楚知道要減肥就要少吃多動，也知道要小心高熱量食物、每天要喝2000cc的水...?？墒切Ч孟癫辉觞N好，體重一直降不下來，怎麼會這樣呢？很有[詳情]
夏季的高溫，也連帶燃起了無法美眉減肥的雄心壯志。為了減肥，你肯定閱覽了無數(shù)減肥知識了，你已經(jīng)清楚知道要減肥就要少吃多動，也知道要小心高熱量食物&hell[詳情]
形形色色的“減肥秘方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真?zhèn)?。想減肥或正在減肥的女性們，不妨看看國外醫(yī)學(xué)專家列出[詳情]
針對節(jié)食減肥的失敗，美國營養(yǎng)學(xué)家找出了以下原因：
1 減肥飲食與平常差別太大
如果你以配方流食來代替一日三餐，營養(yǎng)可能是夠的，但口腹之欲[詳情]
健康飲食一直是人們的追求。但一些飲食誤區(qū)仍然層出不窮。近日，美國最大的女性網(wǎng)站“資訊村”刊出健康飲食的4大新誤區(qū)，值得關(guān)注。
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中國有句古話叫“冰凍三尺，非一日之寒”，這句話用在瘦身上一樣適用。我們在三個月或更長時間里增加的體重又怎么可能在幾天或十幾天里就[詳情]
減肥誤區(qū)
