近日,通過檢測重慶市國民體質(zhì)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這個城市的人群,從以前的86.7%提高到92.6%,它們遠遠要比全國的平均律高出將近四個百分點了!這是多么可怕的一件事情!雖說生活好了,飲食多了,人們的體質(zhì)增強了,但是這背后也應(yīng)藏著一個危機,那就是肥胖者越來越多了,所以要高度注意這個問題!下面一起讓我們來看看這個調(diào)查吧!

個案
100個學員九成為減肥
13日,沙坪壩區(qū)一家健身俱樂部外,飄飛的小雨似乎在告訴市民這個秋天提早到來的寒意。而在俱樂部內(nèi),跑步機上、器械旁,來健身的人群則揮汗如雨。在事業(yè)單位工作的燕女士正在教練的指導下跳操。“我是來減肥的。”燕女士休息時告訴記者,“我身高162cm,上個月來的俱樂部,當時體重130斤。”
談起減肥,燕女士的話匣一下就打開了。“現(xiàn)在的胖子癲癇能治愈嗎多喲,俱樂部里就有好些,有四五十歲的中年人、80后、甚至90后也大有人在。我單位的同事和家里的親戚很多也都是胖子,都在想減肥。”燕女士說,電視里現(xiàn)在很多時尚健康欄目都在推薦跳操減肥。她1個月前開始接觸,先是在網(wǎng)上學,后來不放心,還是希望能有專家的正確指導,所以來俱樂部請了教練。“等我減肥成功了,下一步就是把我180斤的老公拉進來減”。
該俱樂部的健身教練王雪峰從事健身行業(yè)已經(jīng)有8年的時間。“8成以上的男性來健身房是為了減肥,而女性的比例則達到95%。”王雪峰說,僅他們健身房,100個學員里面起碼有90個都是來報名減肥的。“雖然不是所有人真的是肥胖,但我覺得也從一個側(cè)面說明現(xiàn)在肥胖人群在增加。”
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習肌肉,其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]