科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)這一開關(guān)處在開的狀態(tài)下，脂肪細(xì)胞將無法生長。但當(dāng)這一開關(guān)處于關(guān)的時候，哪怕是肌肉細(xì)胞也會變成脂肪細(xì)胞。
研究人員羅斯說：&ldq[詳情]
原來，腰圍超標(biāo)是內(nèi)臟脂肪堆積的一個外在表現(xiàn)。內(nèi)臟脂肪是一種最有害健康的脂肪，雖然量小，危害卻很大。在輕度肥胖的中年人中，內(nèi)臟脂肪僅占總體月旨肪[詳情]
什么是局部肥胖
日常生活中可以觀察到，某些人稱量體重時與正常人相比似乎并沒有體重超重的煩惱，可當(dāng)你看到他們的凸肚、胖臀時，又往往不由自主[詳情]
下面每種類型都有4個選項，在你的生活習(xí)慣中，哪一部分占有的選項最多，那么你就在哪種“肥胖型”上對號入座。
進食過量型：
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盡管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但美國健身學(xué)家告誡說，以下五個“危險期”特別容易發(fā)胖，因而要格外小心這些時間段的飲食起居。
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當(dāng)今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多余脂肪，減肥一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會轉(zhuǎn)換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部[詳情]
說文解字話脂肪
脂肪的通俗說法也叫油脂。“油”是可以流動的脂肪，大多來自植物性食物。如大豆油、花生油等。“脂&[詳情]
最見效的減肥方法可能未必適合你，測測適合你的最有效的快速減肥方法，讓你的減肥路事倍功半吧！
1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型
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漸漸發(fā)胖的你，是不是總會被盤中的美味吸引，忘記胃的警告了呢？
心理饑餓VS生理饑餓
學(xué)會聽懂饑餓暗號的第一步，是要重新區(qū)分出心[詳情]
殺手1 你的衣柜
“檢查體重的方法不是人們最常用的鎊秤，而是你的衣柜。”德國減肥專家Christine Schmidt這樣說。&ldquo[詳情]
也許你畢生都在減肥，但是最后你才恍然大悟——你減掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。
怎么會發(fā)生這樣尖銳的矛盾呢?難道“魔鬼[詳情]
要想達到瘦身的目的，必須燃燒更多的脂肪。但是讓40歲以上的女性去做大量的運動似乎不太現(xiàn)實，因此減肥瘦身必須嚴(yán)把熱量的攝入，根據(jù)攝入的熱量采取運[詳情]
據(jù)一項“母親營養(yǎng)狀況對子女早期生長發(fā)育影響的研究”調(diào)查結(jié)果顯示，母親營養(yǎng)狀況直接影響到其子女的生長發(fā)育，尤其是對處于生長發(fā)[詳情]
大家都想減肥，但是您可知道，越趁年輕時減肥就越容易喔～根據(jù)調(diào)查顯示，在越年輕的階段開始和肥胖打這場仗，就越容易對抗而且勝算很高。只是有很多人沒有[詳情]
什么是水腫型肥胖？很多女性朋友在經(jīng)過一段時間減肥后，明明體重下降啦，可是腰、腿卻粗壯如前，這種情況，就是傳說中的水腫型肥胖。
什么是水腫型肥胖，水[詳情]
認(rèn)識肥胖
