研究中心對(duì)年齡在30至40歲的40名男子進(jìn)行了一天內(nèi)不同時(shí)間段機(jī)體(荷爾蒙水平)對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，晚上和夜間兩個(gè)時(shí)間段中，人體新陳代謝的關(guān)[詳情]
隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，營養(yǎng)和健康知識(shí)的貧乏，人群中肥胖者越來越多。肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象，并不是人們視為的“健康&rdquo[詳情]
時(shí)下，一提到女性的美，很多人便馬上想到必須有一副苗條的身材。于是，那些有著“天使面容”的女性們，時(shí)常陷入到自己的胸太平、腿太粗、腹太[詳情]
這恰恰是物質(zhì)極大豐富之后帶來的所謂富貴病——肥胖癥。從醫(yī)學(xué)保健的角度看，肥胖與糖尿病、高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病[詳情]
周期體重是什么？
周期體重是指體重反復(fù)性地減少和增加。經(jīng)常地，周期體重都是節(jié)食減肥的結(jié)果。一個(gè)周期體重可能只是體重小范圍的波[詳情]
人為什么會(huì)變瘦？瘦人有的是胃腸功能不好，吸收功能差，有的是代謝率過高，不同的原因造成怎么吃也不長肉！
人為什么會(huì)長胖？胖的人主要是代謝率比較低，吸收的營[詳情]
中醫(yī)的觀點(diǎn)，肥胖的病因可分為內(nèi)因及外因兩種。內(nèi)因?yàn)?amp;ldquo;真陽不足，脾氣虛弱，痰濕內(nèi)停”所致。外因則是飲食過量，運(yùn)動(dòng)過少所造成。中醫(yī)認(rèn)為&ld[詳情]
魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產(chǎn)品在營養(yǎng)功用方面基本相同，都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等，并含有十分豐富的諸如硒、[詳情]
紅辣椒有可能是對(duì)抗肥胖的一種有效武器，最近一些研究人員表示，紅辣椒當(dāng)中含有的辣椒素這種化合物可以使得人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞自我毀滅，從而有助減肥。除了[詳情]
明明節(jié)制飲食，肥的不吃、油的不碰，體重也沒超出標(biāo)準(zhǔn)，但朋友都問你是不是發(fā)福了？別以為她們沒禮貌、愛亂說，因?yàn)?amp;ldquo;果凍胖”已經(jīng)找上你了！
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美國一項(xiàng)最新研究顯示，擁有豐臀細(xì)腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子[詳情]
1、30歲以前的“瘦人”為什么30歲以后成了“胖人”?
不但每一個(gè)人的新陳代謝各不相同，一個(gè)人在每個(gè)不同的階段新陳代謝[詳情]
很多參加減肥班的人，第一個(gè)月減得很順利，也減掉很多體重，到了第二個(gè)月時(shí)體重突然不減了，于是病人就灰心了，甚至放棄原先的減肥方法，這是很可惜的現(xiàn)象，因[詳情]
導(dǎo)語：通常，胖妹妹或胖弟弟都會(huì)說：“我喝水也會(huì)胖！”真的是這樣嗎？其實(shí)胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質(zhì)的你，也不是“永遠(yuǎn)沒有明天[詳情]
現(xiàn)在，拿起你的手，捏捏肚臍旁的肉，看看你捏起的肉大約有多厚？
由于腹部是最容易堆積脂肪的地方，很多人在變胖時(shí)，通常會(huì)從腹部開始，所以，假如你捏起的[詳情]
認(rèn)識(shí)肥胖
