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時(shí)間：2025-09-25 02:47:53 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：孕婦可以喝奶蓋綠茶嗎貢茶的奶蓋茶孕婦能喝嗎。說(shuō)起奶蓋茶很多人想到的就是貢茶奶蓋綠茶奶蓋貢茶，很多時(shí)候孕婦媽媽們排隊(duì)一個(gè)多兩個(gè)小時(shí)就為了一杯芝士奶蓋茶?？墒菓言辛?/div>

孕婦可以喝奶蓋綠茶嗎貢茶的奶蓋茶孕婦能喝嗎。說(shuō)起奶蓋茶很多人想到的就是貢茶奶蓋綠茶奶蓋貢茶，很多時(shí)候孕婦媽媽們排隊(duì)一個(gè)多兩個(gè)小時(shí)就為了一杯芝士奶蓋茶?？墒菓言辛酥螅暡枘躺w還能喝嗎?下面福連學(xué)堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：孕婦可以喝奶蓋綠茶嗎貢茶的奶蓋茶孕婦能喝嗎。

奶蓋茶孕婦能喝嗎：可以喝，但盡量少喝或者不喝。

奶蓋茶的成分

我們先來(lái)分析一下，奶蓋茶的成分。奶蓋茶其實(shí)就是上層為芝士+奶油打發(fā)的奶泡，下層為泡茶，組合而成的飲料。但是也有的店子因?yàn)槌杀驹蚧蛘呤瞧渌瑫?huì)用奶蓋粉，比較流行的臺(tái)灣的奶蓋粉(奶泡粉)，就是加水?dāng)嚧蚓湍苄纬煞€(wěn)定均勻的奶泡的那種，里面配料表有：奶精，砂糖，奶粉，穩(wěn)定劑，香料。

所以即使是沒(méi)有懷孕的人也并不建議整天抱著奶茶喝，一是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，二是熱量過(guò)多，三是外面買(mǎi)的奶茶你永遠(yuǎn)不知道里面有什么添加劑。飲料這種東西，只能是偶爾的消遣，而不能夠當(dāng)成習(xí)慣，尤其是孕媽媽哦!

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正宗的奶蓋茶

濃郁的茶上面蓋了一層將近2CM厚的奶蓋，這種奶蓋是用純鮮奶及奶蓋粉調(diào)制而成的奶油，奶蓋微咸，中間帶著奶油的鮮甜冰冰涼涼沁入心脾，那感覺(jué)就一個(gè)字，爽!奶蓋茶喝起來(lái)也有講究呢，首先是要用嘴抿一抿，嗒足奶蓋的味，再用吸管直插茶底，喝下層的冰茶，清新又解渴。待你喝到一半的時(shí)候，就可以把整杯東西攪拌均勻，奶味+茶香又會(huì)是另一種完全不同口感呢~

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好喝的奶蓋脂肪很高

脂肪是奶制品中常見(jiàn)的成分，能帶來(lái)良好的風(fēng)味與口感，但過(guò)量的脂肪攝入會(huì)引發(fā)肥胖。調(diào)查顯示，近六成的消費(fèi)者者經(jīng)常會(huì)選擇有奶蓋的奶茶，但消費(fèi)者對(duì)奶蓋的脂肪含量認(rèn)知并不清楚，更多的消費(fèi)者為追求口感而選擇奶蓋，但部分消費(fèi)者卻不知道其實(shí)奶蓋的脂肪很高。

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喝太多奶蓋貢茶對(duì)孕婦有什么影響

1.高脂肪影響胎兒供血

脂肪是奶制品中常見(jiàn)的成分，能帶來(lái)良好的風(fēng)味與口感，所以好喝的奶蓋脂肪都很高。但懷孕過(guò)程中過(guò)量的脂肪攝入不僅會(huì)引發(fā)妊娠肥胖，還會(huì)讓身體給胎兒供血不足。

2.高糖分易致妊娠期糖尿病

像奶蓋茶這里茶飲中，必定會(huì)含有糖分，即使宣稱(chēng)“無(wú)糖”。懷孕期間不建議攝入高糖食物，如果體內(nèi)糖分過(guò)高，不僅會(huì)容易得妊娠期糖尿病，胎兒的晶體也會(huì)過(guò)早發(fā)育,就更容易導(dǎo)致近視。

3.反式脂肪酸易誘發(fā)心血管疾病

有些商家會(huì)用植物奶油代替動(dòng)物奶油打發(fā)做奶蓋，這類(lèi)奶蓋反式脂肪酸含量很高，會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.鞣酸易致母子貧血

我們之前也說(shuō)過(guò)孕婦喝茶的問(wèn)題，“宜喝淡茶，不宜喝濃茶，宜喝綠茶，不宜喝紅茶，不過(guò)量，不空腹喝”。主要是因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

5.咖啡因易致胎兒缺氧

茶葉中含有咖啡因，其含量為2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量(1%)?？Х纫蚴且欢〞?huì)加快胎兒心跳速度以及讓孩子的新陳代謝的更快，當(dāng)咖啡因進(jìn)入母體會(huì)降低準(zhǔn)媽媽的血液流入子宮的速度，導(dǎo)致供給胎兒的血液中含氧氣量和養(yǎng)分的大大降低，直接會(huì)影響胎兒的各方面的成長(zhǎng)和發(fā)育。研究表明，孕婦每天攝入的咖啡因的量如果超過(guò)200mg時(shí)，流產(chǎn)率會(huì)增加一倍。

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孕婦偶爾喝奶蓋貢茶可以嗎

很多事情孕婦媽媽擔(dān)心的忌口問(wèn)題其實(shí)都出在劑量上，畢竟不看劑量談毒性都是耍流氓，所以孕婦偶爾喝奶蓋貢茶還是可以的，但是一定要挑有品質(zhì)的奶茶店，這樣才能保證奶蓋成分的安全，網(wǎng)上比較火的就是貢茶奶蓋茶，熊貓奶蓋茶，一點(diǎn)點(diǎn)奶蓋茶，黑瀧堂奶蓋茶，不過(guò)僅供參考。