尋找婚后致肥陷阱
兩個相愛的人終于生活在一起，本著“愛屋及烏”的原則，倆人的生活習(xí)慣互相影響，甚至連對方的陋習(xí)也一并接收，導(dǎo)[詳情]
下半身為什么容易長胖？揭秘年輕女性下半身發(fā)胖4大原因。下半身肥胖問題一直困擾著女性，因?yàn)榕远贾离p腿發(fā)胖是很難減。而且到秋冬季節(jié)，又是穿牛仔褲的[詳情]
下半身肥胖一直困擾著多數(shù)女性，到底下半身為什么那么容易發(fā)胖呢？
雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍?zhǔn)住ｐ囈活D飽一頓、[詳情]
1、助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。我們在日常飲食中可以多食用胡[詳情]
1、晚餐太豐盛
對于上班族來講，晚餐是一天中最重要的正餐，只有到了晚上下班后，才可以放松下來享受一頓美餐。在傍晚時分，血液中[詳情]
導(dǎo)致腰腹肥胖的原因：甜食
甜食幾乎是每個女生都喜歡的食物，即使肚子并不餓但一看到制作精美的甜點(diǎn)就會情不自禁地奔過去。但要知道甜食中的糖[詳情]
現(xiàn)在，不少女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，但你可知道，吃得多固然會增加脂肪帶來了煩惱，而吃得太少也會造成很多困擾呢。節(jié)食減肥并不是減肥的好[詳情]
以BMI＝25以上為肥胖標(biāo)準(zhǔn)。
BMI是將體重（kg）除以身高（m）的平方所得的數(shù)值。如一個人體重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。
調(diào)查結(jié)果：吃飯[詳情]
糕等，雖然解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也不降。
這并不是因[詳情]
今非昔比，以前那個曾經(jīng)快樂減肥成功的、瘦瘦的李湘嚴(yán)重反彈了。據(jù)娛樂媒體報道說北京電視臺的伙食太好，又加之聚餐太多，就讓她無緣無故地胖了2圈。聽起來[詳情]
據(jù)了解，研究人員將一群體重超重的女性分為兩組，一組在中午之前就吃下70%的一天所需熱量，而另一組則在接近晚餐時間吃，結(jié)果并不影響她們的體脂[詳情]
1. 鹽
美味的料理，需要由各種醬料來調(diào)味，但在使用各類醬料時，往往都含有大量的鹽。如果攝取過多鹽份，身體為了平衡體內(nèi)的電解質(zhì)與[詳情]
一、不吃早餐讓自己挨餓
中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓。為什么少吃一頓也成了壞[詳情]
大眾認(rèn)為肥胖者會吃得很多，并且速度比較快，會暴食，比較樂天派、經(jīng)常在沮喪時吃東西等等。但是事實(shí)證明，發(fā)現(xiàn)只有25%的肥胖者有暴食的[詳情]
生活遺傳型：
①3歲左右就屬于胖孩子了。
②吃飯從小就偏食并保持至今。
?、奂易逯杏蟹逝质?。
?、軅€性雖然開朗、活[詳情]
肥胖原因
