有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質(zhì)、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。這[詳情]
減肥是年輕女性永遠(yuǎn)的話題，三日蜂蜜減肥法、三日蘋果減肥法、黑糯米減肥法等等在網(wǎng)絡(luò)上大行其道，受到不少年輕女性的追捧。“我已經(jīng)實行了一次三日[詳情]
是不是常常很郁悶為什么你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對于你，一小口就足以“致命”？你的減肥路上一定遇到了很大[詳情]
很多女性在減肥的時候，首先想到的就是要吃的少，甚至是不吃主食，只吃水果來減肥！這樣是極端的減肥方法，也是非常不健康的哦！
什么是低碳減肥法？每個人在[詳情]
忌不吃早餐：不少人認(rèn)為不吃早餐可以減少一日的熱量攝入量，這樣就能變瘦了。其實不然，不吃早餐易使身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，血液中的糖分降低會讓你的食欲[詳情]
管住嘴是飲食減肥中重要一部分，節(jié)食是目前很多美眉們喜愛的一種瘦身方式。但是節(jié)食中也有很多陷阱，稍不注意不僅瘦不下來，還要忍受美食的誘惑，真的很[詳情]
現(xiàn)在的減肥方法真是五花八門難辨真?zhèn)?，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當(dāng)?shù)倪\動才是最科學(xué)、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是并非所有的[詳情]
跑步機減肥是愛美女性減肥的常見方法，但一定小心運動過量，急于求成患了橫紋肌溶解癥就得不償失了。
15歲女孩小馬，急于減肥，身體出了毛病。
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很多人為了減肥可以說是費盡心思，想要達(dá)到最好的瘦身效果嘗盡了各種各樣的方法，那么在減肥瘦身期間其實有些方法盲目減[詳情]
運動減肥健身后，頭部和身體大量出汗，如果立即洗澡可能會導(dǎo)致流向肌肉和皮膚的血液增加，其他器官供血不足，特別不能洗冷水澡，危害會更大。
運[詳情]
很多MM以為減肥就是要不吃飯，其實，不吃飯會對身體造成很大的損害，專家提醒，減肥不吃主食小心智商下降，下面小編教你減肥該怎樣吃東西，一起看看吧。
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上班族應(yīng)采用每坐20分鐘就站立20秒。因為白領(lǐng)一般都是伏案工作較久的一個人群!白領(lǐng)減肥，就要解決平時不運動的通病!做一些減肥運動是瘦身最有效果[詳情]
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很多人都希望在最短的時間內(nèi)達(dá)到最佳的減肥效果，方式方法很重要，如果錯誤的使用減肥方法不但不會減肥，還會讓你的體重出[詳情]
遍嘗各種減肥方法的你，始終是個胖子，你的減肥血淚史都可以出書了，有沒有？為什么別人都瘦下來了，就你沒有？事實是，你用錯了方法！那些看似不起眼的小動作[詳情]
學(xué)了一堆減肥常識，以為自己變成減肥高手了，但夜半醒來卻發(fā)現(xiàn)自己怎么又長肉了？其實很多看似有效的減肥方法往往是瘦身誤區(qū)。下面小編就來為你糾正10[詳情]
減肥誤區(qū)
