水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養(yǎng)豐富、物美價(jià)廉，是中國人喜愛的堅(jiān)果。近日，美國《烹飪之光》雜志綜合最新研究，刊文介紹了[詳情]
蘋果雞蛋減肥法你聽說過嗎？將本來減肥能力就無敵的蘋果巧妙搭配同樣高效燃脂的雞蛋會(huì)碰撞出什么的火花呢？如果你很好奇，如果你想快速健康減肥的話，不妨跟著[詳情]
.Esu686 { display:none; }
香蕉具有非常好的瘦身效果，是很多人減肥瘦身的選擇，下面小編就要介紹給大家的是香蕉減肥食譜，幫助大家快速的達(dá)到瘦身減[詳情]
愛美之心人皆有之，但是一說到減肥塑身很多人就皺起了眉頭說：“減肥真的很難很痛苦??！又是節(jié)食，又是魔鬼鍛煉的，太痛苦啦。”其實(shí)沒有那么痛[詳情]
不少人認(rèn)為減肥最難熬的就是忍受饑餓了，其實(shí)，減肥并不一定要餓肚子，適當(dāng)吃點(diǎn)飽腹感強(qiáng)的食物，不僅熱量低，還不會(huì)容易餓。下面編輯推薦6種飽腹感超強(qiáng)的減[詳情]
很多人體重增加都跟水腫有很大的關(guān)系，那么平時(shí)我們應(yīng)該如何避免水腫呢？下面小編就要介紹給大家?guī)讉€(gè)減肥食品，可以有效解決水腫型肥胖問題，幫助大家輕[詳情]
.Lmf530 { display:none; }
減肥瘦身飲食相當(dāng)重要，生活中有些事物不經(jīng)意間就能達(dá)到非常明顯的瘦身效果，下面小編就要介紹給的大家?guī)追N減肥食品，幫助[詳情]
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，提高人的耐寒能[詳情]
針對(duì)最近網(wǎng)絡(luò)上流行的水果酵素減肥法，有關(guān)專家告訴記者，這種水果酵素減肥方法未必真能達(dá)到減“脂”效果。據(jù)介紹，將體重控制在合理范圍內(nèi)，[詳情]
滿滿食材中，哪些才能吸肥削脂？14位專家告訴您真正能安心享"瘦"的食材！
No.1提升代謝海帶芽
海藻低卡、高營養(yǎng)，最重要的是能提升代謝，不[詳情]
1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪
綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點(diǎn)檸檬汁則更能加強(qiáng)減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體[詳情]
.Uzo333 { display:none; }
減肥期間選擇合適的食物相當(dāng)重要，對(duì)于很多人來說想減肥卻又戒不掉甜食是一件相當(dāng)痛苦的事情，下面小編就要介紹給大家?guī)?a href="/shoushen/jianfeifangfa/yinshijianfei/chayinguoshu/32901.html" target="_blank" data-z8XD="1Miyz0">[詳情]
秋冬季節(jié)，紅薯是最受歡迎的街頭小吃之一。走在冷冷的街頭，紅薯溫暖而香甜的味道迎面撲來，味蕾立即打開。熱乎乎地咬一口，感覺全身細(xì)胞都得到了滿足[詳情]
怎樣飲食減肥？下面編輯教你一個(gè)簡(jiǎn)單的妙招：餐前喝豆?jié){減肥，燃脂速度會(huì)加快哦，還有很好的飽腹感。
蛋白質(zhì)是體重控制的人不能或缺的營養(yǎng)素之[詳情]
.Oxp210 { display:none; }
瘦身減肥飲食相當(dāng)重要，只要選擇正確的食物就能達(dá)到相當(dāng)明顯的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家?guī)讉€(gè)減肥食品，幫助大家達(dá)[詳情]
茶飲果蔬
