白領(lǐng)
沒有千難萬阻的計劃，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術(shù)題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤…&hell[詳情]
周末，窩在舒適的家里，床、沙發(fā)、廚柜可以成為支點，床單、碟子、拖把能夠成為道具！沒人看見你流汗、不必擔心“天生麗質(zhì)”打上“后天制造&r[詳情]
現(xiàn)代白領(lǐng)每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股是扁扁的而不是翹翹的。不要有肥[詳情]
辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應(yīng)酬的事情又無法推脫，眼見小腹?jié)u漸隆起，卻又無能為力。辦公室女性如何減肥？現(xiàn)在就教[詳情]
作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那么，你不妨趁著午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之后的社交活動，又可以整天[詳情]
上班族運動時間少，工作壓力大，減肥方法網(wǎng)針對這一狀況，告訴你上班族減肥四大關(guān)鍵。
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如果你是上班族，想要鍛煉身體卻找不到時間，那么你不妨趁著午休時間來做點運動。既不會影響下班之后的社交活動，又可以整天充滿活力，記憶力和創(chuàng)意也會[詳情]
白領(lǐng)每天八小時坐班的有什么好的辦法減肚子和大腿，天天坐著怎么減肥？看看下面的小技巧，希望能給大家?guī)椭丁?br / data-5D2E="gsAhbR">
天天坐著怎么減肥，如果椅子大，可以將腿[詳情]
現(xiàn)代生活的高節(jié)奏使不少人苦于整天忙著工作、學習和生活，以致難以抽出完整的時間來鍛煉身體。怎么辦呢？除了結(jié)合日常生活、勞動進行有意識的鍛煉外，還可[詳情]
上班族因為時間安排不是那么自由，更需要好好規(guī)劃飲食和運動，有一個完美減肥計劃，合理的安排飲食和運動才能輕松瘦下來哦！
完美減肥計劃，早上運動
如[詳情]
作為OL中的一員，大家該不會對咖啡文化陌生吧，而時尚之都紐約的OL們，最近開始流行起用咖啡瘦身，據(jù)說效果還真不錯，說不定此舉會是咖啡文化的又一亮點[詳情]
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。
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為什么只有在路過StarBucks（星巴克）時聞到濃郁的香氣才會想起咖啡？其實，作為Office Lady每天喝咖啡也是一種健康而容易掌握的減肥方法。
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不少體態(tài)較胖的白領(lǐng)麗人，盡管采取了各種減肥方法，經(jīng)過一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發(fā)現(xiàn)她們在減肥過程中，往[詳情]
坐在辦公室里的白領(lǐng)們，整天的久坐導(dǎo)致她們胖了不少，坐辦公室怎么減肥？今天小編就推薦五個辦公室減肥小動作給需要減肥的OL們，讓你們邊工作邊瘦。
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