當(dāng)內(nèi)臟脂肪堆積過多時(shí)，一方面就會(huì)形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內(nèi)臟長期堆積過多脂肪會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還增加了[詳情]
每當(dāng)人們面對(duì)豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時(shí)，對(duì)一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實(shí)這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽(yù)。
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導(dǎo)讀：想要小腹變平坦？看看專家怎么說，我們邀請(qǐng)到知名營養(yǎng)故事Mike Roussell博士，他很高興和我們一起分享最關(guān)心的瘦身話題。
節(jié)食or運(yùn)動(dòng)哪種方法[詳情]
宿便是很多人的煩惱，不管學(xué)生族還是上班族都會(huì)遇到的嚴(yán)重問題，直接導(dǎo)致小肚子鼓起來，非常難看，而且還會(huì)引起斑、痘痘這些皮膚問題，掌握下面3大法寶，就能[詳情]
肚子是女人最容易長肉肉的地方了！隨著年紀(jì)的增長。累計(jì)的贅肉也會(huì)越來越多！25歲是個(gè)分水嶺。嶺這邊是做夢，嶺那邊開始圓夢：盼嫁、怕老、覓封侯，還有噩[詳情]
很多得女性肥胖的主要部位集中在腹部，造成腹部脂肪堆積的原因很大一部分是由于便秘造成的。我們也知道很多的 減肥 產(chǎn)品就是從通便開始的。所以說，[詳情]
導(dǎo)讀：如果你有緊急約會(huì)或派對(duì)，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動(dòng)，就能幫助你在12小時(shí)內(nèi)腰圍迅速減少3厘米或更多，讓你在[詳情]
導(dǎo)讀：為強(qiáng)化腸胃功能，我們可以對(duì)肚臍正上方一線的“中脘”和“水分”兩個(gè)穴位進(jìn)行壓迫和摩擦，中脘穴可以解決現(xiàn)代人常有的疲勞[詳情]
導(dǎo)讀：手指分布著多個(gè)穴位，捏揉手指頭能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽。小腹是人體的中心，所以對(duì)平衡氣血起著關(guān)鍵的作用。拍打小腹，能讓脂肪不再堆積。按揉手[詳情]
節(jié)后小腹突出是眾多女性都會(huì)遇到的問題，今天給你七個(gè)有效收腹的減肥方法，不用拼命做運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，你也能輕松瘦。法國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)：負(fù)面情緒會(huì)讓女人[詳情]
健身房里只有男人在苦練肌肉？你錯(cuò)了，擁有平坦小腹和緊實(shí)手臂的女性同樣受歡迎。
好萊塢女星們?cè)谶@方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂[詳情]
導(dǎo)讀：腰部脂肪非常容易堆積，各位mm在減肥瘦身的時(shí)候應(yīng)該如何通過一些方式方法來達(dá)到最好的瘦腰效果呢?下面告訴大家?guī)追N可以撫平小肚腩的小方法，助你[詳情]
以排毒來達(dá)到瘦身的目的
韓國的“排毒減肥”法一經(jīng)提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭[詳情]
節(jié)后小腹突出是眾多女性都會(huì)遇到的問題，今天給你七個(gè)有效收腹的減肥方法，不用拼命做運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，你也能輕松瘦。法國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)：負(fù)面情緒會(huì)讓女人[詳情]
下面三種類型的大肚子可以通過早晨喝兩種水的辦法減下去，如果純屬是胖的，那就要少吃多動(dòng)啦！
1.大胃型“小腹婆”
屬于大胃[詳情]
瘦腹
