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產(chǎn)后的日子總比待產(chǎn)的日子過得快，因?yàn)橐θ兆舆€要帶孩子，不過忙碌的時光卻總是有著這樣的意外，有的準(zhǔn)媽媽就會發(fā)現(xiàn)自己在生完孩子后特別容易出汗，不到一會兒，衣服就已經(jīng)汗?jié)窳耍贿^產(chǎn)后容易出汗是因?yàn)槭裁茨?，福連學(xué)堂小編為大家?guī)碓袐D容易出汗的原因。
1、懷著寶寶的孕媽媽，新陳代謝會比之前旺盛，皮膚散發(fā)的熱量也會更多，所以基礎(chǔ)體溫會比孕前稍高一些，耐熱能力也會比孕前差。耐熱能力變差，導(dǎo)致容易出汗。
2、由于胎兒的生長發(fā)育需要，孕媽媽攝入食物量以及排泄量會增加，再加上孕激素的分泌量增加，會導(dǎo)致孕媽媽的脂肪及血液循環(huán)量也相應(yīng)增加，從而導(dǎo)致身體基礎(chǔ)體溫上升，出汗變多。我們看很多身材肥胖的人也很容易出汗，其實(shí)也是因?yàn)槌缘枚?、排得多?/p>
3、懷孕期間，身材走樣，身體負(fù)擔(dān)加重，動作變得笨拙。做同一件事，往往孕媽的動作幅度更大，也就更容易出汗。有的孕媽體質(zhì)較弱，表現(xiàn)得就更明顯了。
4、還有一種情況的出汗要引起注意，那就是孕媽媽缺鈣了。由于缺鈣，導(dǎo)致血鈣濃度降低，會使植物神經(jīng)功能紊亂，從而導(dǎo)致多汗。因此，有多汗現(xiàn)象的孕媽，要先審視一下自己是否缺鈣。
1、黃芪桂圓羊肉湯
取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出后過冷水除掉膻味。之后用砂鍋把水燒開，放入羊肉以及適量黃芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當(dāng)調(diào)味，肉湯皆可食用。
2、泥鰍湯
處理好的泥鰍煎成金黃色備用，用兩碗水燉煮糯稻根，等到水耗到一碗之時，下泥鰍燉煮。吃的時候適當(dāng)調(diào)味，魚、湯皆可食用。
3、參鴿湯
處理好乳鴿(腹中血不用洗凈)，讓后加入適量水和高麗參片一起隔水蒸60分鐘，最后加入適量食鹽食用。建議每天吃一次，連吃三天。
4、羊肚粥
糯米浸好后，和紅棗一起塞入羊肚中。之后縫好羊肚，放在盆中隔水燉好后佐餐吃。吃的時候切開肚子，并且適當(dāng)調(diào)味。
5、豬肚粥
用鹽搓洗豬肚，洗凈后和小麥一起燉至五成熟，切絲備用。將黃芪、人參、蓮實(shí)等切碎用紗布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮爛，撈出藥包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加入蔥花，和適量調(diào)料。粥、豬肚皆要吃。
1.產(chǎn)后初期，新媽媽出汗了明顯增多，往往剛睡醒或者稍許運(yùn)動就會出汗，衣服也可能因此被浸濕，不過這類產(chǎn)后出汗不是病態(tài)，是正常的生理情況。
2.如果產(chǎn)后長時間出汗量大，那么就是病理性的產(chǎn)后出汗。一種是入睡后不自覺出汗，也就是產(chǎn)后盜汗。另一種就是出現(xiàn)白天的產(chǎn)后自汗，這種情況即使天氣不熱、衣服穿得不多，新媽媽也可能會滿頭大汗。
產(chǎn)婦于產(chǎn)褥期出現(xiàn)汗出過多，或日久不止者，稱“產(chǎn)后褥汗不止”。如產(chǎn)后出現(xiàn)涔涔汗出，持續(xù)不止者，稱“產(chǎn)后自汗”;若睡后汗出濕衣，醒來即止者，稱“產(chǎn)后盜汗”。相當(dāng)于西醫(yī)的褥汗。
【病因病理】
本病的主要機(jī)制，乃產(chǎn)后氣虛，衛(wèi)陽不固或陰虛內(nèi)熱，浮陽不斂，迫汗外溢所致。
1.氣虛 產(chǎn)后失血耗氣，氣營兩傷，營血不足，衛(wèi)陽不固，而致自汗不止。
2.陰虛 若素體陰虛者，分娩出血而陰衰于內(nèi)，陽氣獨(dú)盛于外，則盜汗不止。
【診斷要點(diǎn)】
1.根據(jù)產(chǎn)后出汗一周以上不止，伴汗多傷正，出現(xiàn)氣虛及陰虛證候者，可診斷產(chǎn)后褥汗不止。
2.白晝汗多，動輒汗出者為自汗，屬氣虛;睡中汗出，醒來汗止者為盜汗，屬陰虛。
【辯證分型】
1.氣虛自汗 產(chǎn)后自汗如淋，面色?s白，氣短少語，乳汁清稀，惡露色淡量多。苔薄舌淡胖，脈細(xì)弱。
2.陰虛盜汗 產(chǎn)后盜汗不止，潮熱面赤，口干少津，心煩手足心熱，腰膝酸軟。舌紅少津、舌面開裂，脈細(xì)數(shù)無力。
【分型治療】
1. 氣虛自汗治法：補(bǔ)氣固表，和營止汗。
方藥：黃芪玉屏風(fēng)散(驗(yàn)方)。
黃芪20克 炒白術(shù)15克 防風(fēng)9克 牡蠣30克(先煎)大棗10枚 煅龍骨18克 熟地12克 當(dāng)歸12克 升麻6克 六曲12克加減：惡露多者，加炮姜6克、生蒲黃12克(包);乳汁稀少者，加山海螺30克、鹿角片9克(先煎);腰酸者，加巴戟天10克、懷牛膝10克。
2. 陰虛盜汗治法：滋陰生津，益氣斂汗。
方藥：生脈散加味。
太子參 20克 麥冬 15克 五味子 9克 生牡蠣30克(先煎)當(dāng)歸9克 炒白芍15克 黃芩9克 知母10克 癟桃干10克 浮小麥30克加減：汗出形寒者，加桂枝3克;神疲乏力者，加黃芪12克、當(dāng)歸10克。
【中成藥】
1.玉屏風(fēng)沖劑 每日2～3次，每次1包，沖服。
2.生脈飲 每日3次，每次1支，吞服。
3.人參養(yǎng)營丸 每日2～3次，每次6克，吞服 。
4.清身飲 每日3次，每次1包。
【簡便方】
1.糯稻根30克、癟桃干10克、浮小麥30克，煎服。
2.外治法(1)牡蠣粉，適量撲身。
(2)五倍子粉1.5克，研粉，用溫開水調(diào)濕，敷臍孔。
【其它療法】
五絕指針療法周身多經(jīng)脈調(diào)理治療
【注意事項(xiàng)】
1.本病以產(chǎn)后出汗量過多和持續(xù)時間長為特點(diǎn)。但應(yīng)分清自汗還是盜汗，白晝汗多，動則益甚者為自汗，屬氣虛;睡中汗出，醒來即止者為盜汗，屬陰虛。
2.汗出多者，應(yīng)勤換內(nèi)衣，用干毛巾擦身，不可冒汗吹風(fēng)，須防感冒。
3.避免辛辣致熱的食品。多食富于營養(yǎng)之食物。
4.孕期注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.提高接產(chǎn)技術(shù)，縮短產(chǎn)程，以免產(chǎn)程過長，耗氣傷血。
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