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時(shí)間：2025-09-13 09:27:02 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子在成長(zhǎng)的過程中，爸爸媽媽也是相當(dāng)?shù)年P(guān)心他們的體重的，因?yàn)榭梢愿鶕?jù)孩子的體重來增加或者減少來進(jìn)行調(diào)整，不過孩子的體重多少算正常值呢，如何給孩子補(bǔ)充均衡的膳食呢，我們一起來看看吧。
胡可昨天為大家分享了安吉和小魚兒的故事就是關(guān)于他倆稱體重的：
我們家對(duì)于體重管理很嚴(yán)格，每天都要稱一稱也經(jīng)常會(huì)有對(duì)自己體重不滿的的同學(xué)當(dāng)場(chǎng)發(fā)飆，如下圖
不過孩子的體重多少比較合適呢，我們來看看吧。
體重
1、先按體重增長(zhǎng)的基本規(guī)律來推算孩子的體重。
一般情況下，足月寶寶出生時(shí)的體重為2000~4000克之間，在0~3個(gè)月內(nèi)，每周體重增長(zhǎng)180~200克，4~6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150~180克，6~9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)90~120克，9~12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60~90克。
在1~2歲期間，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500~3000克，2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。
按體重增長(zhǎng)的倍數(shù)來說，寶寶在6個(gè)月時(shí)體重是出生時(shí)的2倍，1歲時(shí)大約是出生時(shí)的3倍，2歲時(shí)大約是出生時(shí)的4倍。
也可用以下公式來推算：
6個(gè)月以內(nèi)的體重=出生體重+月齡×600克
7~12個(gè)月的體重=出生體重+月齡×500克
2~7歲的體重=年齡×2+8000克
2、推算出孩子的體重之后，再實(shí)際測(cè)量其體重。
測(cè)量孩子體重時(shí)，如果孩子較小，仍未能坐起，家長(zhǎng)可以抱著他站在磅秤上來稱重，然后減去大人的體重，即為孩子的體重;也可采用兒童磅秤來測(cè)量，這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測(cè)量時(shí)將孩子平躺于秤的臥板上，如果能坐起，也可坐在磅秤的座凳上進(jìn)行測(cè)量。
需注意的是，每次給孩子測(cè)量體重時(shí)，應(yīng)脫去孩子的鞋子、襪子、帽子，在其空腹的狀態(tài)下進(jìn)行，否則所測(cè)出的結(jié)果會(huì)有誤差。
身高
1、首先可通過身高增長(zhǎng)的基本規(guī)律來推算出孩子的身高。
一般來說，剛出生時(shí)的寶寶平均身長(zhǎng)為50厘米左右，第1年身高增長(zhǎng)得最快。
1~6個(gè)月時(shí)，每月平均增長(zhǎng)2.5厘米，7~12個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)1.5厘米。
1周歲時(shí)，身高比出生時(shí)增長(zhǎng)了25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。
在1~2歲期間，寶寶身高增長(zhǎng)的速度開始變慢，全年僅增長(zhǎng)10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，平均每年增長(zhǎng)6~7厘米。
2~7歲的兒童，可采用這個(gè)公式來推算其身高：年齡×5+75(厘米)
2、推算出孩子的身高之后，再實(shí)際測(cè)量其身高。
3歲前的兒童，由于站立不穩(wěn)或難以安靜，因此應(yīng)該讓他平躺著來測(cè)量身高。測(cè)量時(shí)，可讓孩子平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把卷尺，然后在其頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測(cè)量?jī)蓧K硬紙板之間的距離，所測(cè)得的數(shù)據(jù)即為孩子的身高。測(cè)量孩子身高時(shí)，應(yīng)注意放在足底的硬紙板一定要緊貼其足底，而不能只貼在腳尖處，否則，會(huì)使測(cè)得的身高稍微大于其實(shí)際身高。
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