減肥這條路上幾家歡樂幾家愁，有人成功瘦了，有人卻好腫胖著！那么，沒有瘦下來的妹紙你有想過自己哪個減肥環(huán)節(jié)出錯了嗎？中國減肥小編這個就跟你分析分析[詳情]
減肥是很多女性朋友一直都在反反復復進行的工作，經(jīng)過一段的努力，體重減了下來，但是稍不注意，體重就會蹭蹭狂飆，體重上上下下，減肥反反復復，似乎減肥這條[詳情]
隨著生活水平的提高，心血管疾病、高血壓、糖尿病、肥胖等“富貴病”伴隨而來，成為人類的健康殺手。在近日召開的首屆全國膳食纖維產(chǎn)業(yè)[詳情]
導語："如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產(chǎn)生飽腹感，拒絕口香糖的動作還能鍛煉到咬肌和面部肌肉群，堅持這樣做就能達到減肥瘦身目的。"多少人到現(xiàn)在[詳情]
經(jīng)過一整季的秋膘緊貼，冬季再不拿出點有效的減肥招式，那么你變成胖子就是情理中的事了。各位正在辛苦減肥的姐妹有所不知，減肥其實是要從細節(jié)入手的[詳情]
秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。健身教練和營養(yǎng)專家提醒，“以肉貼膘”其實并不科學，如果[詳情]
最近，微博上的一條“職場過勞肥”的新聞引起眾多白領驚呼中招，過勞和肥湊在一起的確是十分不健康的狀況。專家稱，其實所謂的“過[詳情]
到底什么才是胖呢，曹新山說，一般的標準是：成年男子標準體重(Kg)=身高(cm)-100；成年女子標準體重(Kg)=身高(CM)-105 ；低于10%為偏瘦,高10%為偏胖。而[詳情]
1、坐姿要端正：長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，由于端正的坐姿不僅讓儀態(tài)更佳，也可以讓你的腹部及臀[詳情]
生活水平的提高，科技的發(fā)達，人們研制的各種各樣的排毒減肥產(chǎn)品也是越來越多了!排毒減肥產(chǎn)品真的那么好嗎?吃了排毒減肥產(chǎn)品，能拉出黑色便就是排毒了[詳情]
如果因膳食不合理造成體內(nèi)積聚大量毒素，那么即使你堅持節(jié)食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內(nèi)垃圾。
清爽瘦身[詳情]
很多女性都認為經(jīng)期減肥是一個減肥的絕佳時機，于是網(wǎng)上流行著各種生理周期減肥法，這樣的減肥方法真的科學嗎？其實，經(jīng)期減肥是不科學的，來看看專家對于[詳情]
對于現(xiàn)在大部分的MM來說，減肥就好像每天保養(yǎng)肌膚一樣，永遠是有說不完的話題，永遠是有各種方法，但是有的時候方法雖然正確，但是效果不明顯，這又是因為什[詳情]
導語：去年的牛仔褲又穿不下了？就算穿上束身襪還是爆粗的大腿讓你神傷不已？越發(fā)膨脹的游泳圈、揮之不去的鋼鐵臂，一到秋冬寒涼季節(jié)，肉肉們就開始躲藏在厚厚的[詳情]
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎么在我的身上就不靈？原因出在哪里？10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。
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肥胖原因
