肥胖主要由四大原因造成：
家庭原因：全家都是胖子并不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
不注意體重控制：由于小時候不注意體重控制，[詳情]
易胖的體質約有4種：
1.腸胃的吸收功能極好
可藉由攝取熱量密度低的食物，如蔬菜、水果，并增加運動量。
2.肥胖基因的影響
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有些人成天大魚大肉，但就是長不胖，而有些人則“喝涼水都發(fā)胖”，對此，人們一般會說：“這都是天生的。”最近，美國的一項研究證實了[詳情]
大多數(shù)人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯后吃水果。營養(yǎng)專家認為，飯后吃水果實際上是一種飲食誤區(qū)，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現(xiàn)[詳情]
很多上班族都說自己已經(jīng)開始控進食量了，為什么還一直發(fā)胖。就是不明白為什么自己喝水也長肉？難道是體質的問題？告訴你這不是什么體質的問題，而你[詳情]
對于一些人來說，瘦身在她的生活中占據(jù)了很重要的位置，但是即使這樣，體重也不見也減輕的跡象，為什么？其實，減肥也是有訣竅的，只要你掌握了下面的幾大原因[詳情]
肥胖的原因主要是能量攝入大于消耗，多余能量轉化為脂肪貯存在脂肪細胞。眾多肥胖者，往往出現(xiàn)多食，不節(jié)制。在大量人群調查中發(fā)現(xiàn)，肥胖者的胃口都很[詳情]
下班之后，找一家高檔餐廳，聽著浪漫悠揚的音樂、讓昏暗的光線遮掩住臉上的疲憊，再配上美味的大餐，這是時下在白領中較為流行的一種放松方式。
但[詳情]
１、為何有的人吃得很多卻不會發(fā)胖呢？
這是由于瘦人的體質引起的，即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首 先是基礎代謝較高?；A代謝是指每個[詳情]
大多數(shù)人減了再肥，肥了再減。誰也不想這樣反反復復，不過我們卻出奇擅長做這種事。有些人甚至一輩子都在肥與不肥間循環(huán)往復，衣柜里的衣服從小號到中號、[詳情]
夏天的腳步漸漸臨近，減肥成了許多愛美女性的頭等大事。為什么別人怎么吃都不胖，而我努力節(jié)食卻瘦不下來呢？美國加州大學洛杉磯分校人類營養(yǎng)中心副主[詳情]
美國研究人員日前公布的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖癥。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素[詳情]
您，是白領嗎？您，是否忙于穿梭于寫字樓群和家庭之間，無暇關心自己的健康？您，是否因為工作的不定時，無休止的加班，沉重的壓力，讓自己的飲食習慣混亂，不正常，從[詳情]
一般人認為長時間的睡眠可因神經(jīng)中樞長期處于抑制狀態(tài)，而導致器官功能減退，使體重增加。但很多人并不知道，睡眠不足也可誘發(fā)肥胖。
美國研究人[詳情]
“嬰兒肥”也有真假性，有些“嬰兒肥”其實是人體的水腫。血液中的水分在身體組織中流動，當淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)阻滯時，未排出的多余[詳情]
肥胖原因
